【精華】社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃八篇
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔！計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃8篇，希望能夠幫助到大家。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“語文是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的語文實(shí)踐能力，面向培養(yǎng)，這種能力的主要途徑，也應(yīng)是語文實(shí)踐……”在新課改思想的指導(dǎo)下，努力打破學(xué)校的封閉性，引導(dǎo)學(xué)生面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來;綜合應(yīng)用社會(huì)、生活和學(xué)科知識(shí)，開展以學(xué)生以主的自主動(dòng)手動(dòng)腦的生活實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐、語文學(xué)科實(shí)踐活動(dòng);使學(xué)生在情感態(tài)度、綜合知識(shí)、實(shí)踐能力、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)策略等方面得到發(fā)展。
二：活動(dòng)目標(biāo)
設(shè)計(jì)符合孩子心理及孩子能力的活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的讀寫習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)生積累語言和在語文實(shí)踐中綜合運(yùn)用語言的能力。
通過閱讀，豐富學(xué)生的知識(shí)，開闊視野，增加文化底蘊(yùn)，培養(yǎng)獨(dú)立閱讀能力。
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行綜合性、研究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)探究的意識(shí)和語文綜合能力。
倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手的能力。
讓學(xué)生受到科學(xué)思維方法的訓(xùn)練，鍛煉觀察、記憶、想象、思維的能力。
第一單元：讀書筆記展
本次活動(dòng)由學(xué)生自由組成小組開展，可以搜集名人讀書的故事或讀書名言;訪問周圍愛讀書的人，請(qǐng)他們談?wù)勛x書的體會(huì);到閱覽室看看圖書都有哪些種類，給自己的圖書進(jìn)行分類等。將活動(dòng)的過程記錄在讀書筆記上，進(jìn)行裝飾后展覽。評(píng)選時(shí)除了頁面的設(shè)計(jì)和書寫的工整外，還要注重書寫內(nèi)容的評(píng)價(jià)，以此引導(dǎo)學(xué)生知道，什么樣的讀書筆記是優(yōu)秀的。
第二單元：鄉(xiāng)情歌頌會(huì)
學(xué)生通過上網(wǎng)和查閱書籍，積累能夠表達(dá)思鄉(xiāng)之情的詩詞和歌曲，比如《故鄉(xiāng)的云》和《九月九日憶山東兄弟》等。小組內(nèi)商定節(jié)目和展示方式后，進(jìn)行排練，注意情感的鋪墊和激發(fā)。每組準(zhǔn)備兩個(gè)節(jié)目，可以配上音樂，也可以用上合適的.道具。演出結(jié)束后，學(xué)生通過投票選出“最濃的鄉(xiāng)情──我最喜愛的節(jié)目”，前三名小組加分。
第三單元：小小推銷員
活動(dòng)前讓學(xué)生搜集一些有關(guān)商品推銷的知識(shí)和故事，豐富對(duì)商品推銷的認(rèn)識(shí)。活動(dòng)前半部分，讓學(xué)生談?wù)剳?yīng)該從哪些方面進(jìn)行推銷，比如，商品的特點(diǎn)、性能等。小組內(nèi)先進(jìn)行推銷，其他顧客可以提問，最后評(píng)一評(píng)誰介紹的好，比一比誰的成功率高。小組內(nèi)選出一個(gè)，設(shè)計(jì)廣告語和推銷方式，進(jìn)行評(píng)價(jià)的小組，要指出優(yōu)點(diǎn)和不足，提出改進(jìn)意見。
第四單元：我的座右銘
學(xué)生搜集名人名言和警句，選出自己最喜歡的一句話，作為座右銘，并把這句話寫在紙上加以裝飾，制作成書簽。小組內(nèi)交流，說出自己的喜歡理由，以及從中獲得的啟示，可以用事例進(jìn)行說明。語言表達(dá)有清晰，有條理。最后小組內(nèi)總結(jié)歸類，全班進(jìn)行推薦，投票選出人氣的座右銘，制作成班級(jí)座右銘，鼓勵(lì)同學(xué)們共同努力。
第五單元：有趣的漢字
我們隨時(shí)隨地都在使用漢字，我們開展這次活動(dòng)，進(jìn)行識(shí)字方法的交流。漢字的識(shí)記方法很多，學(xué)生在這幾年的小學(xué)學(xué)習(xí)生活中，自己也都有不同的有效方法。小組內(nèi)先交流，要舉出具體的例子來，記錄員做好記錄，最后每個(gè)小組展示一張智慧的結(jié)晶小報(bào)，貼在宣傳欄里，讓大家共享。小解說員要敘述的明白，并能解答同學(xué)們的提問。
第六單元：愛的故事
先請(qǐng)同學(xué)向大家介紹自己的父母，老師出示“爸爸為我……”和“媽媽為我……”兩個(gè)題目，請(qǐng)同學(xué)們在小組內(nèi)暢所欲言，充分表達(dá)自己的想法。其中也有表達(dá)自己對(duì)父母的不滿的，引導(dǎo)學(xué)生再說說自己為父母做了哪些事情，引導(dǎo)學(xué)生說出具體的事例，來滲透情感，體會(huì)父母對(duì)自己的愛。
第七單元：“不忘國恥，振興中華”演講
本組課文向我們講述了一段中華民族受盡屈辱的歷史，也是一段中華兒女奮力抗?fàn)幍臍v史。課外查閱有關(guān)的文章，讓我們更深刻的感受到自己肩負(fù)的責(zé)任重大。全班把搜集到的資料進(jìn)行交流，不要緊局限于“屈辱”這一方面，還應(yīng)交流中華兒女奮力抗?fàn)幍馁Y料。老師適時(shí)展示出課件制作的圖片，給學(xué)生視覺上的沖擊，激起他們的情感，寫出自己的感受，進(jìn)行演講。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇2
一、 指導(dǎo)思想
以拓寬學(xué)生知識(shí)領(lǐng)域?yàn)橹饕绞�，以培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)，以提高學(xué)生的“歷史意識(shí)、文化素質(zhì)和人文素養(yǎng)”為辦社宗旨，積極開展的豐富多彩的學(xué)生歷史社團(tuán)活動(dòng)。伴隨著課改的春風(fēng)，她越來越展現(xiàn)出巨大的活力，社團(tuán)活動(dòng)已經(jīng)成為我們?nèi)尕瀼芈鋵?shí)初中歷史課程改革精神、推動(dòng)初中歷史課程改革的有力杠桿之一。 以培養(yǎng)創(chuàng)新精神，實(shí)踐能力為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，讓不同學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的發(fā)展，讓每個(gè)學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)。
二、活動(dòng)時(shí)間
每周二下午第三節(jié)課后
三、 活動(dòng)地點(diǎn)
八（一）班教室
四、 活動(dòng)次數(shù)
兩周一次
五、 參加人員
全體社員
六、活動(dòng)內(nèi)容
歷史知識(shí)與學(xué)習(xí)方法講座活動(dòng)內(nèi)容、歷史故事演講比賽、岳飛廟實(shí)地考察和知識(shí)探究活動(dòng)、歷史知識(shí)競賽、走進(jìn)文王廟
歷史與文化傳承、歷史與國家關(guān)系
七、 活動(dòng)目標(biāo)
制定溯源社計(jì)劃及：“優(yōu)秀社員”評(píng)價(jià)制度，各機(jī)構(gòu)職責(zé)明確，并指導(dǎo)其有效地組織開展活動(dòng)。充分挖掘社員的創(chuàng)造潛能，開展多樣性的歷史及社會(huì)活動(dòng)，生活與知識(shí)結(jié)合，擴(kuò)展他們的`第二課堂，豐富課外生活，營造校園歷史文化氣氛。在有關(guān)老師的指導(dǎo)下，定期開展活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的愛國主義意識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生真正感受快樂學(xué)習(xí)，快樂生活！加大知識(shí)競賽力度，定期進(jìn)行專題講座。
a） 通過社團(tuán)活動(dòng)，構(gòu)建健康的校園文化氛圍。陶冶道德情操，提高歷史素養(yǎng)，充實(shí)課余生活，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
6、培養(yǎng)主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和實(shí)踐活動(dòng)能力，形成自己的學(xué)習(xí)策略與方法，養(yǎng)成制定學(xué)習(xí)活動(dòng)計(jì)劃和總結(jié)的習(xí)慣。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇3
以普及提高學(xué)生的攝影興趣愛好為目的，以社團(tuán)的形式招募有一定攝影基礎(chǔ)，并對(duì)攝影感興趣的學(xué)生，對(duì)他們進(jìn)行更為專業(yè)的培訓(xùn)與引導(dǎo)，通過每周的攝影課讓學(xué)生參與攝影，學(xué)習(xí)攝影。社團(tuán)作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更具靈活性、可塑性，因而學(xué)生非常樂意參加。社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)攝影的興趣、愛好、增長知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)攝影人才起著積極推動(dòng)的作用。
一、活動(dòng)目的
本學(xué)期開設(shè)的攝影社團(tuán)為一部分有特長愛好的學(xué)生提供一個(gè)展示個(gè)性才藝的機(jī)會(huì)和空間，使他們的興趣愛好和一技之長得到充分的發(fā)揮和展示，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)全校的攝影活動(dòng)。進(jìn)一步了解攝影的.基本知識(shí)，掌握攝影的技能技巧，提高學(xué)生鑒賞美及創(chuàng)造美的能力。同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)攝影的樂趣
二、活動(dòng)要求
1、社團(tuán)人數(shù)計(jì)劃招募20-25人，組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)。
2、招募對(duì)象：對(duì)攝影有興趣愛好，擁有一部數(shù)碼相機(jī)，的六七八年級(jí)的學(xué)生均可報(bào)名。（原則上在上學(xué)期學(xué)員基礎(chǔ)上增補(bǔ)部分學(xué)員）
3、活動(dòng)時(shí)間:周五下午六、七、八節(jié)課。每周3課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間。
4、活動(dòng)地點(diǎn)：社團(tuán)活動(dòng)學(xué)習(xí)召集地點(diǎn)，小學(xué)樓四樓410室（四年級(jí)活動(dòng)室）
5、攝影社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不得無故缺課，不準(zhǔn)大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與攝影學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
6、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
7、愛護(hù)公共設(shè)施和用品。
8、到戶外拍照要遵守紀(jì)律，不得離開老師指定的地點(diǎn)。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、向?qū)W生介紹一些簡單的攝影知識(shí)。
2、介紹單反相機(jī)的使用方法，攝影技巧。
3、欣賞優(yōu)秀攝影作品，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的鑒賞能力。
4、攝影實(shí)踐活動(dòng)，開展攝影采風(fēng)創(chuàng)作等實(shí)踐活動(dòng)。
5、每次攝影實(shí)踐活動(dòng)后，及時(shí)上交攝影作品，相互交流評(píng)價(jià)，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短。
6、舉辦迎新年社團(tuán)攝影匯報(bào)展。
四、組織機(jī)構(gòu)
社團(tuán)輔導(dǎo)老師：付雁斌
社 長：待定
副社長：待定
五、制定社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容安排表
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇4
英語社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語的興趣、愛好、增長知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，與課堂教學(xué)相比更具靈活性、可塑性，因而學(xué)生非常樂意參加。本學(xué)期我們將根據(jù)學(xué)校的具體情況有計(jì)劃有目的的開展活動(dòng)，重視教學(xué)質(zhì)量，調(diào)動(dòng)學(xué)生的極積性，努力把英語社團(tuán)活動(dòng)搞得有聲有色。為了給愛好英語的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期英語社團(tuán)的活動(dòng)安排制定如下：
一、活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)，使學(xué)生的特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)生語音語調(diào)的準(zhǔn)確性，提高學(xué)生的口頭表達(dá)能力及表演能力。
二、活動(dòng)要求
興趣小組人數(shù)不宜過多，大約30名左右。活動(dòng)固定，每周一次每次1個(gè)課時(shí)，活動(dòng)制度化，不輕易暫停。參加成員堅(jiān)持自愿報(bào)名。精心制定活動(dòng)計(jì)劃，保證興趣小組的深度、廣度和密度。要求如下：
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)。
2、每周三下午進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)。
3、小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在活動(dòng)室大聲喧嘩，破壞、損壞活動(dòng)室的財(cái)產(chǎn)。
4、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
三、活動(dòng)目標(biāo)
1、開展豐富多彩的英語活動(dòng)，通過小對(duì)話、歌曲、編兒歌、小組活動(dòng)等來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、讓學(xué)生利用課余時(shí)間去收集有關(guān)英語的廣告，圖片，商標(biāo)等，期末展評(píng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的`積極性。
3、通過本學(xué)期的活動(dòng)，擬定讓學(xué)生掌握四季、星期、月份、動(dòng)物、水果等基本名稱，掌握基本的一些日常用語，并能在情境中加以運(yùn)用。
四、采取的措施：
1、做好組織工作，在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定英語基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
2、教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇5
一、 策略主題
成功在重慶工商職業(yè)學(xué)院舉辦展覽以及研討會(huì)提倡以純藝術(shù)為基礎(chǔ)，打造一流設(shè)計(jì)型人才。的傳播理念，并將該理念貫穿整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中。
二、招新分析:
1﹑求學(xué)動(dòng)機(jī)表現(xiàn)：學(xué)生學(xué)習(xí)純藝術(shù)為設(shè)計(jì)打好扎實(shí)基礎(chǔ)，部份同學(xué)由于興趣愛好進(jìn)入學(xué)習(xí)。
2、招新目標(biāo)群：傳媒藝術(shù)系20xx入校新生
3、宣傳形式：學(xué)生對(duì)雕塑以及油畫第一印象及為重要，其宣傳形式包括：展覽、研討會(huì)、師生宣傳等。
4、新生了解工作室的概念及工作室現(xiàn)狀：目前工作室發(fā)展情況，以及工作室成員個(gè)人發(fā)展情況。讓新生了解工作室概念，以及新生能在工作室獲得何種能力和開展興趣事業(yè)等。
5、雕塑、油畫工作室工作室成立時(shí)間不長，但藝術(shù)作為設(shè)計(jì)必要原素，竟?fàn)幜α繌?qiáng)大。利用展覽講座以及實(shí)力擊敗競爭對(duì)手。
三、招新目的
通過招新活動(dòng)，引進(jìn)藝術(shù)人才，拉動(dòng)雕塑油畫工作室發(fā)展，加強(qiáng)人才戰(zhàn)略儲(chǔ)備，樹立良好學(xué)校形象，加強(qiáng)傳媒領(lǐng)導(dǎo)地位，維護(hù)傳媒利益。
四、活動(dòng)推廣
該活動(dòng)主要分三個(gè)階段，每個(gè)階段都是對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次次有效的`過濾、篩選。然后重點(diǎn)攻堅(jiān)，刺激其學(xué)習(xí)需求，實(shí)現(xiàn)20xx屆招新計(jì)劃。
第一階段為展覽，通過 環(huán)藝20xx年度油畫雕塑作品展活動(dòng)讓新生了解純藝術(shù)，并為之萌發(fā)興趣為后期招新作好鋪墊。具體安排如下：
由雕塑及油畫工作室安排人員進(jìn)行宣傳海報(bào)、場地布置、作品安排、展覽安排。展覽時(shí)間為大一軍訓(xùn)結(jié)束至開課一星期。主辦方為云頂藝術(shù)庫，承辦方為雕塑與油畫工作室。
第二階段為研討，通過和藝術(shù)為設(shè)計(jì)基本元素研討會(huì)，讓10屆新生了解雕塑與油畫工作室，及純藝術(shù)對(duì)設(shè)計(jì)的重要性。具體安排如下：
由雕塑及油畫工作室安排人員做好研討活動(dòng)通知和研討會(huì)PPT以及具體內(nèi)容，由學(xué)生會(huì)下發(fā)通知到各班班長手里，通知各班上專業(yè)成績230以上的同學(xué)，召開研討會(huì)。時(shí)間為展覽結(jié)束次日。
第三階段為報(bào)名，研討會(huì)結(jié)束后，次日開始正式報(bào)名，報(bào)名時(shí)間為期三天，如人數(shù)過多，以考試形式擇優(yōu)錄入。
報(bào)名地點(diǎn)：重慶工商職業(yè)學(xué)院綜合樓103雕塑工作室與401油畫工作室。
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)按工作室報(bào)名收費(fèi)條例執(zhí)行：每人500元整，單科成績達(dá)80以上免試，單科90以上免費(fèi)教學(xué)。
20xx年考試時(shí)間暫定報(bào)名結(jié)束后。
考試內(nèi)容：雕塑考素描，油畫考色彩，評(píng)分由上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行。
雕塑油畫課程安排
開課時(shí)間：暫定為基礎(chǔ)課程結(jié)束后
開課地點(diǎn):教學(xué)樓七樓
雕塑課程時(shí)間安排：暫定為每晚8點(diǎn)~10點(diǎn)及星期六全天。
雕塑授課老師：
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇6
一、活動(dòng)題目
“手語傳天下助殘社“、”金陵聾人之家助殘社“、“身殘志堅(jiān)自強(qiáng)不息助殘社”、“殘友之家”、“螢火蟲助殘社”、“南京螢火蟲助殘社”六個(gè)社團(tuán)聯(lián)誼會(huì)。
二、活動(dòng)意義
通過組織六個(gè)社團(tuán)的成員進(jìn)行聯(lián)誼會(huì)，其一：增加社團(tuán)間各成員的友誼；其二：社團(tuán)間各成員相互交流、相互聯(lián)系；其三：提高社團(tuán)間各成員文化水平及娛樂活動(dòng)；其四：增加社團(tuán)間各成員的團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)成員的組織工作，六個(gè)社團(tuán)的版主及副版主負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳，工作并邀請(qǐng)部分志愿者負(fù)責(zé)活動(dòng)中的.攝像工作,六個(gè)社團(tuán)的版主及副版主負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的贊助工作。
四、活動(dòng)內(nèi)容
將所有參加活動(dòng)的成員分成若干組,每組選出負(fù)責(zé)人一名,各小組選擇小組負(fù)責(zé)人。
五、活動(dòng)目的
通過本次活動(dòng)使六個(gè)社團(tuán)的成員進(jìn)行聯(lián)誼會(huì)，
其一：增加社團(tuán)間各成員的友誼；
其二：社團(tuán)間各成員相互交流、相互聯(lián)系；
其三：提高社團(tuán)間各成員文化水平及娛樂活動(dòng)；
其四：增加社團(tuán)間各成員的團(tuán)隊(duì)合作精神。
六、活動(dòng)安排
1、日期：**年10月12日（周日）
2、地點(diǎn)：中山陵靈谷寺去賞桂花(靈谷寺公園集合)
3、時(shí)間：10：00
七、活動(dòng)總結(jié)
通過成功的進(jìn)行本次六個(gè)社團(tuán)聯(lián)誼會(huì),使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契、社團(tuán)間各成員對(duì)于社團(tuán)更加明確、也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了各社團(tuán)的內(nèi)工作分配的成功與不足,對(duì)各社團(tuán)未來的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，形成自覺鍛煉習(xí)慣。
3、鞏固提高隊(duì)員的'運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動(dòng)能力。
4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。
三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：
每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
四、訓(xùn)練計(jì)劃
周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練 周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。
五、訓(xùn)練內(nèi)容
（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；
�。ǘ┧俣扔�(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；
�。ㄈ┝α坑�(xùn)練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級(jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
�。ㄋ模┠土τ�(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計(jì)時(shí)跑，變速跑等；
�。ㄎ澹┓磻�(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；
（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
�。ㄆ撸⿲ｍ�(xiàng)訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米；
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計(jì)劃
（一）耐力訓(xùn)練：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動(dòng)作練習(xí)
3、3000米計(jì)時(shí)跑；
4、放松
（二）力量訓(xùn)練。
1、繞場地3-5圈
2、負(fù)重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負(fù)重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
（三）速度訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、準(zhǔn)備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
（四）調(diào)整訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計(jì)時(shí)50米4組、立定三級(jí)跳或800米計(jì)時(shí)或其他等。
3、游戲或球類活動(dòng)（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
（五）柔韌訓(xùn)練：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
（六）反應(yīng)訓(xùn)練：
準(zhǔn)備活動(dòng)：
a. 繞場地7圈。
b.拉韌帶練習(xí)。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。
2測試：30米6組、立定三級(jí)跳。
3.放松
（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級(jí)6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
（八）靈敏性練習(xí)
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習(xí)接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
（九）專項(xiàng)訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠(yuǎn) 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。
制定人：張?jiān)缕?0xx年9月
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇8
一、意義：
以校本開發(fā)為依托，以學(xué)生的全面發(fā)展為立足點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際開發(fā)特色學(xué)科課程，快速構(gòu)建和形成學(xué)校音樂學(xué)科特色規(guī)模，促進(jìn)音樂與其他學(xué)科的整合與開發(fā)，提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)校辦學(xué)的效益，擴(kuò)大學(xué)校的社會(huì)效應(yīng)，為學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。
二、目標(biāo)：
1、通過音樂課外活動(dòng)訓(xùn)練，加深和擴(kuò)大在課堂教學(xué)中獲得的知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高，豐富學(xué)生的課余生活，使校園充滿歡樂和生機(jī)，擴(kuò)大學(xué)生的音樂視野，增進(jìn)學(xué)生的音域和知識(shí)，使學(xué)生在潛移默化中提高藝術(shù)修養(yǎng)，并培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，也為日后培養(yǎng)中考音樂特長生做鋪墊。
2、在完成音樂教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，開拓學(xué)生音樂視野，結(jié)合課間播放的歌曲，從經(jīng)典歌曲中選擇優(yōu)秀歌曲作為補(bǔ)充歌曲，融入日常音樂教學(xué)課程中，讓音樂課更加貼近學(xué)生的生活，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣。
3、確定九年級(jí)音樂特長生苗子，并根據(jù)學(xué)生自身情況制定輔導(dǎo)方案。
三、職責(zé)分工
1、音樂特色學(xué)科負(fù)責(zé)人職責(zé)
�。�1）全面負(fù)責(zé)組織音樂學(xué)科教研活動(dòng)、組織集體備課與聽評(píng)課記錄、學(xué)科工作計(jì)劃規(guī)劃與總結(jié)。
�。�2）合唱隊(duì)的指揮與輔導(dǎo)
(3)音樂特長生的輔導(dǎo)
�。�4）負(fù)責(zé)各年級(jí)音樂教研活動(dòng)與資料歸檔
（5）合唱隊(duì)的鋼琴伴奏與輔導(dǎo)
四、本學(xué)期活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬┮魳氛n外活動(dòng)（合唱隊(duì)）訓(xùn)練內(nèi)容：
1、基本功訓(xùn)練
教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和用方法歌唱的區(qū)別。
2、藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過學(xué)習(xí)合唱歌曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
3、聲部和諧訓(xùn)練
要求老師必須掌握一定的方法來訓(xùn)練。
4、擴(kuò)大知識(shí)范圍開闊眼界
定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，開闊學(xué)生的眼界。
5、特長生每天一節(jié)課（周二除外）訓(xùn)練
（二）訓(xùn)練時(shí)間：每周二下午第四、節(jié)課。
（三）訓(xùn)練地點(diǎn)：音樂教室
五、保障措施：
合唱隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間固定為每周二下午第四、節(jié)，合唱隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間和音樂課時(shí)間任何人不可占用。
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