實(shí)用的勵(lì)志演講稿模板匯編6篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡(jiǎn)明。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,需要使用演講稿的場(chǎng)合越來越多,寫起演講稿來就毫無頭緒?下面是小編收集整理的勵(lì)志演講稿6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
勵(lì)志演講稿 篇1
同學(xué)們好!
今天,是我們的班會(huì)日,我想用演講的方式和同學(xué)們進(jìn)行一次心與心的交流。
我們是一個(gè)特殊的班級(jí),我們是很多人曾經(jīng)看不起的班級(jí)。我們都有過不同程度的失敗,甚至很多同學(xué)認(rèn)為自己已沒有了什么希望。我想說:年輕沒有失敗,大不了從頭再來,沒有什么可以失落的。我們也是人,為什么我們要承認(rèn)自己不如別人,為什么我們就甘心停留在別人的身后!
我只想告訴大家,我并不強(qiáng)求你們一定要考上一個(gè)什么樣的大學(xué),我只要你活出精神來!不要窩囊地活下去。
我們的世界,從來就不是為適應(yīng)弱者而存在的。
物競(jìng)天擇。日本電視劇《龍櫻》,描述了一群被所有人評(píng)價(jià)為最差的學(xué)生是怎么通過奮斗考上一流的東京大學(xué)的。我們?nèi)嘁苍?jīng)別別人認(rèn)為是最差的班級(jí),那些日本孩子能由最差考上最好的大學(xué),我們?yōu)槭裁淳筒荒芑畛鰝(gè)人樣呢?就不能活出一點(diǎn)精神呢?我只要求你人活出一點(diǎn)精神來!
什么是精神?
有人問抗日戰(zhàn)爭(zhēng)東北軍將領(lǐng)馬占山,日本人的精良,戰(zhàn)斗力很強(qiáng),你明明知道打不過日本人為什么還要打?馬占山回答:就算打不過他我也要甩他一身鼻涕!
這就是精神。
但是,我看到的是什么?我看到的我們很多同學(xué)既不學(xué)習(xí)也不奮斗,即使玩都沒有耐心,玩都玩不出水平;我聽到很多學(xué)生在抱怨,抱怨學(xué)校不好,抱怨老師不好,抱怨班級(jí)沒有學(xué)習(xí)氛圍。你沒有看到我們班上很多同學(xué),埋著頭,為自己的夢(mèng)想而奮斗嗎。環(huán)境永遠(yuǎn)是客觀的,而你自己的心態(tài)和行動(dòng)才是決定自己的`根本因素。
同樣是三班的學(xué)生,有的人活得就是那么消沉,有的人活得就是那么有精神。
我們得問一問自己,活得有精神嗎?我們上課睡覺,理由是聽不懂;我們抄別人的作業(yè),甚至連抄都懶得抄,理由是不感興趣;我們總要求別人理解我們,但是我們從不考慮自己到底在干什么?到底需要什么?
我和同學(xué)們講過自己的故事,在初二的那年,跟隨著很多不學(xué)習(xí)的同學(xué),我也逐漸將課本拋在了腦后,語數(shù)外三科我也只有語文可以考個(gè)及格分。120分的英語只能考30-40之間,因?yàn)檫@是一個(gè)什么都不會(huì)的孩子瞎蒙都可以得到的分?jǐn)?shù),因?yàn)橛⒄Z的選擇題多。我在當(dāng)年的中考中以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了我們縣最好的高中,而那年我們學(xué)校能考上這所高中的僅僅有8個(gè)人!
是的,我有了一個(gè)好的結(jié)果,但數(shù)年之后讓我引以為豪的不是這個(gè)結(jié)果,而是奮斗的過程,就是這個(gè)過程讓我明白了生命的價(jià)值,讓我培養(yǎng)了至今勤奮的習(xí)慣。
記住,我的同學(xué)們:結(jié)果并不那么重要,重要的是我來過,我奮斗過。奮斗著,才是年輕的生命!
只要明白了這個(gè)道理,不管基礎(chǔ)多差,不管從什么時(shí)候開始,都不算晚。高考算什么?再難,也不能把你打敗。
奮斗過,就算失敗,也是一個(gè)偉大的失敗者,這樣的人生才充滿了意義!比起每天漫無目的的漂流,不知道要強(qiáng)過多少倍。
即使現(xiàn)在離高考只有一年的時(shí)間,我們還有的是時(shí)間,即使你認(rèn)為你已經(jīng)毫無希望,你也不能放棄,你沒有任何理由放棄,那不是強(qiáng)者的選擇!
生活就是這樣,當(dāng)你認(rèn)為你行的時(shí)候,你還就真的成為了一個(gè)行的人。看到了嗎?你們的班主任,一個(gè)可以出書可以到處講學(xué)的年輕人,曾經(jīng)他是多么的狼狽,而今他可以體面地說:我是一個(gè)用勤奮與自信站立的人。同樣,當(dāng)你認(rèn)為你不行的時(shí)候,你還真會(huì)不行。但是你知道為什么動(dòng)物的頭是向前低著,而我們的頭顱是高昂著朝上的嗎?因?yàn)槲覀兪侨,因(yàn)槲覀冇兄罡哔F的靈魂,我們的血管里流動(dòng)的是高貴的血液而不是支撐動(dòng)物生命的一般液體。所以,因?yàn)槲覀兏哔F,我們就不能等同于動(dòng)物;因?yàn)槲覀兪侨f物之靈長(zhǎng),我們就不能淪落為動(dòng)物一樣的行尸走肉!
同學(xué)們,活出我們的精神吧,活出精神不是要超越別人,所謂的成功也不是能夠站在別人的頭頂,而是超越了自己;畛鼍袷菫榱俗C明我們將善待我們的青春,是為了證明我們可以去奮斗,可以去創(chuàng)造。不管我們?cè)?jīng)有多差,我們都能在奮斗中找到自己、贏得尊嚴(yán)!
你這樣做了,這樣堅(jiān)持了,你將會(huì)看到最美的風(fēng)景在你人生的道路上漸漸展開。因?yàn),你已?jīng)在對(duì)所有曾經(jīng)企圖鄙視你的人說:我將主宰自己的命運(yùn),我將擁有屬于自己的精彩人生!
記住《羊皮卷》的那句話吧。
我為成功而生,不會(huì)失敗而活;
我為勝利而來,不向失敗低頭;
我要?dú)g呼慶祝,不要啜泣哀訴!
勵(lì)志演講稿 篇2
親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天,我將借這方平臺(tái),為我們的十三歲唱一曲贊歌。
昨天,我們是那樣天真幼稚,總以為靠著自己的天賦,即使只種下一粒石子,也能收獲一座巍峨的大山。登上十三歲的舞臺(tái),才知道要實(shí)現(xiàn)理想,還需要許許多多現(xiàn)實(shí)的土壤。在走向成功的路上,也不只是花團(tuán)錦簇,還有那惱人的風(fēng)雨,帶刺的荊棘。
十三歲,明白一個(gè)道理:人有得有失,有成有。皇龤q,謹(jǐn)記那個(gè)道理:只有得失兩忘的人,才會(huì)風(fēng)雨兼程,執(zhí)著追求;只有寵辱不驚的人,才能得失兩忘,勇往直前;十三歲,我們坦然地面對(duì)成功與失敗,眼淚和笑容;十三歲,我們不具備“山舞銀蛇,原馳蠟象”的磅礴氣勢(shì),卻具備“欲與天公試比高”的無上雄心。只要奮斗,就能成功。正所謂“自古英雄出少年”,何況當(dāng)今社會(huì)洪流滾滾,我們何愁“英雄無用武之地”?
十三歲,我們頭頂青天,腳踏大地;十三歲,我們仰望明月,追趕太陽;十三歲,我們不畏艱難,不懼險(xiǎn)阻,敢于踏出荊棘泥濘;十三歲,我們傾熱血為江,以信心筑船,如菡萏生命之源的雨,不悔地直入淤泥。
昨天已經(jīng)過去,明天尚未到來。與其浪費(fèi)時(shí)間,不如珍惜時(shí)間。十三歲的我們知道,努力是打敗失敗這個(gè)敵人最好的武器,;當(dāng)我們失敗的時(shí)候,只要勇于面對(duì)失敗,就能走向成功。
十三歲,我們每天都要提醒自己,保持積極的心態(tài),快樂的生活。自己的情緒統(tǒng)治自己的生活,自己的生活決定自己的命運(yùn);十三歲,千萬別忽視小事的重要性,勿以善小而不為,勿以惡小而為之,人生的`成功多在于事事認(rèn)真,人生的失敗多在于對(duì)無足輕重的小事不予重視。
十三歲,我們不能牛皮越吹越大,本事越來越小;脾氣越來越大,度量越來越;玩勁越來越大,干勁越來越少;架子越來越大,人格越來越小。
十三歲的我們要記住,要想在天空中獨(dú)立翱翔,就必須依靠自己的力量,別人的力量只是一個(gè)可以借助的平臺(tái),絕不能成為我們飛向天空的翅膀。
十三歲!讓我們就此起飛,成為振翅藍(lán)天的蒼鷹,去沖破蒼穹。。 do belive,I can。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇3
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué):
大家早上好!
今天我發(fā)言的主題是“堅(jiān)持和夢(mèng)想”。
關(guān)于夢(mèng)想,每個(gè)人都有著不同的理解和定義,但對(duì)我而言,夢(mèng)想就是等著你去達(dá)到的目標(biāo)。
我的老師曾告訴我:舉起手摘到的蘋果沒有踮起腳摘到的蘋果甜,而那個(gè)蹦起來才能摘到的蘋果才是最好的。
所以,那時(shí)我就想,既然是夢(mèng)想,為自己定一個(gè)竭盡全力可能達(dá)到的目標(biāo)豈不是很好嗎?只有那樣你才會(huì)有理由去拼搏,去努力。
有時(shí)候會(huì)覺得夢(mèng)想很近,有時(shí)候又覺得很遠(yuǎn),就像你獨(dú)自一人在迷霧中找出口,有希望,也會(huì)有迷茫,就像是最好的水手也不免會(huì)偶爾迷失方向,但迷途中,你總會(huì)找到那個(gè)屬于你的方向,比如:堅(jiān)持。
曾讀到一篇文章,有一個(gè)很美的名字:每一個(gè)執(zhí)著的人都不會(huì)被夢(mèng)想辜負(fù)。我想,正是如此,才會(huì)有了那些讓我們羨慕的人。
比如:那些讓你覺得遙不可及的學(xué)霸,那些耳熟能詳?shù)拿,亦或是坐在你身邊的同桌?/p>
但其實(shí),仔細(xì)想想,只是因?yàn)樗麄冊(cè)谀瑘?jiān)持著你所沒有堅(jiān)持的東西,只是因?yàn)樗麄冇兄闼鶝]有的執(zhí)著,僅此而已。
馬云,家喻戶曉的人物,勵(lì)志的典范,雖然大家已經(jīng)聽過許多次關(guān)于他的成功事跡,但今天在這里,我還是想說說他。
在創(chuàng)建阿里巴巴之前,誰也不知道它的.歸途。那時(shí)的馬云因一個(gè)偶然的契機(jī),立志在中國發(fā)展互聯(lián)網(wǎng),但在當(dāng)時(shí)的中國,在那個(gè)時(shí)期,作為一名人民教師的馬云如何去創(chuàng)業(yè)?去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?可以說,連出發(fā)都成了問題。
但馬云做到了,他召集了幾名精英,與他們合作互助。在創(chuàng)業(yè)起步的那段時(shí)期,吃飯睡覺都變得無關(guān)緊要。他們只有一個(gè)目標(biāo):就是壯大公司。各司其職,團(tuán)隊(duì)合作,同甘共苦,就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持、努力,機(jī)遇成功終于降臨。在這中間,挫折困難都不必說。
欲成大器者必經(jīng)磨難,而所謂成功和強(qiáng)大,不僅取決于你的素質(zhì)和努力程度,更在于你失敗后爬起來的速度。如果當(dāng)年馬云和他的團(tuán)隊(duì)沒有對(duì)夢(mèng)想執(zhí)著,沒在努力堅(jiān)持,我想,或許現(xiàn)在就不會(huì)有“阿里巴巴”。
青春的歲月里,我們都有著不一樣的面容,不一樣的追求,不一樣的我們有太多不同。
但無論如何,親愛的同學(xué)們,我們都應(yīng)該一如既往地有著追夢(mèng)的堅(jiān)持,或許,多年后的驀然回首,你會(huì)愛上那些年里,執(zhí)著的自己。
勵(lì)志演講稿 篇4
勵(lì)志演講稿:磨難也是一種財(cái)富
親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是“磨難也是一種財(cái)富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話:我曾經(jīng)埋怨過,腳底發(fā)黃的布鞋,踏不出青春的活力,直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅,嵌出深深的歷史痕跡;我曾咒罵過,臉邊黝黑的胎記,映不出美麗的臉龐,直到我看見全身黝黑的黑人,露出甜甜的美麗微笑
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的,他對(duì)你吝嗇幸福,卻讓痛苦折磨著你,日日夜夜,疲憊不堪,換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后,當(dāng)你揭開那沉重的幕紗,你會(huì)看清,上帝是公平的,磨難也是一種財(cái)富。
曾經(jīng)有人做了一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后,把山中的狼全部捕捉起來,讓紅羊沒有敵人。照理說,紅羊應(yīng)該是悠閑自得、快樂地生活了,但事與愿違,紅羊?yàn)榱藸?zhēng)奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原來一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪,過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過,而且,紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢? 因?yàn)槿藗儾东@了狼,紅羊沒有了給它們?cè)斐缮{的動(dòng)物,而自相殘殺直至消亡,失去了危機(jī)。同時(shí)也失去了生機(jī)。可見,在生態(tài)環(huán)境中,沒有磨難就
不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺,但這些困難反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo),學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢?
因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣?同時(shí),也將挫折化為了動(dòng)力,讓挫折成為自己的奴隸,再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉,這是上帝賜予你最大的財(cái)富,這塊璞玉中有著酸甜苦辣,也許痛苦過后便是幸福,這是上帝給予你最大的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉,才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們,當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí),不妨想想,上帝是公平的,有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
我的演講完畢,謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇5
各位老師,同學(xué)們:
大家好!我演講的題目是《勵(lì)志成功,始于信念》。我先給大家講個(gè)故事。
在非洲的一片茂密叢林中,走著四個(gè)皮包骨頭的男子,他們扛著一只沉重的箱子,在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)入?yún)擦痔诫U(xiǎn),課時(shí),隊(duì)長(zhǎng)卻在任務(wù)即將完成時(shí)患疾病二不幸長(zhǎng)眠于叢林中了。
臨終前隊(duì)長(zhǎng)把親手制作的箱子托付給他們,并十分誠懇地說:"如果你們能把這個(gè)箱子送到我的朋友手里,你們將得到比金子還寶貴的東西。"
埋葬了隊(duì)長(zhǎng)之后,他們便扛著箱子上路了,道路越來越難走,他們的力氣也越來越小了,但他們?nèi)匀还钠饎磐白咧。終于有一天,綠色的屏障突然拉開了,他們歷經(jīng)千辛萬苦之后終于走出了叢林,找到了隊(duì)長(zhǎng)的朋友,可是那個(gè)朋友卻說:"我一無所有啊!"
于是,打開箱子一看,竟是一堆無用的木頭!就這么個(gè)故事,看起來隊(duì)長(zhǎng)給了他們一箱無用的木頭,其實(shí),他卻給了他們行動(dòng)的目的,使他們獲得了比金子還貴重的東西--生命。這個(gè)故事啟示著我們學(xué)習(xí)、做任何事情必須要有明確的目的.和奮斗目標(biāo)。
聾啞人跳起了美麗的千手觀音,盲人登上了珠穆朗瑪峰,雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機(jī)返回藍(lán)天......許多正常人都難以做到的事情,這些殘疾人卻把它們變成了現(xiàn)實(shí),這不能不讓人感到驚訝,也更被它們堅(jiān)韌的毅力、永不放棄的精神所感動(dòng),他們成功的主要原因就是有著必勝的信念,朝著目標(biāo),永不放棄。
"凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢",確定了奮斗目標(biāo),如何才能堅(jiān)持不懈,如何才能永不放棄,那就必須要有行動(dòng)的計(jì)劃、成功的信念,這是你行動(dòng)的向?qū)В悄阃诰蚝瓦\(yùn)用體內(nèi)潛能的催化劑。
如果你認(rèn)為自己十分突出,你就真的會(huì)很優(yōu)秀;如果你想象渺小,你就會(huì)落后于人;如果你想象勇敢,你就會(huì)真的無所懼怕;如果你想象輝煌,你就會(huì)變得很偉大。
因?yàn)楫?dāng)你行動(dòng)之前進(jìn)行頭腦熱身,構(gòu)想要做之事的每一個(gè)細(xì)節(jié),梳理心路,然后把他們深深銘記在腦海中,當(dāng)你行動(dòng)的時(shí)候,你就會(huì)得心應(yīng)手,應(yīng)付自如。
同學(xué)們,勵(lì)志要有明確的目標(biāo),目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要有成功的信念,從現(xiàn)在開始,讓他們?cè)谀愕南胂笾谐蔀楝F(xiàn)實(shí)--去感受它們、經(jīng)歷它們、相信它們。相信,不久的將來你就會(huì)看到它們最終變成現(xiàn)實(shí)。
我的演講完畢,謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇6
姜欣儀同學(xué)是德清縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校401班學(xué)生。自入學(xué)以來一直品學(xué)兼優(yōu)、多才多藝、能力突出,每學(xué)期均被評(píng)為校五星少年、全優(yōu)生,一直擔(dān)任班級(jí)中隊(duì)長(zhǎng)職務(wù)。在學(xué)校、老師的關(guān)心、教育和幫助下,在父母支持和自身的努力下,姜欣儀同學(xué)一直都很優(yōu)秀。她德智體美勞等各方面全面發(fā)展,能嚴(yán)格地要求自己,激勵(lì)自己,一直以來都在不斷地進(jìn)步,并在許多方面都取得顯著的成績(jī)。
一、學(xué)習(xí)勤奮,成績(jī)優(yōu)秀
姜欣儀同學(xué)在老師的教育和父母的關(guān)心下,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)專心,勤學(xué)善思,不懂就問,常主動(dòng)與老師同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,從中獲得了很多的進(jìn)步。在老師的鼓勵(lì)和熏陶下,對(duì)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華文化十分熱愛,她養(yǎng)成了愛好閱讀的好習(xí)慣,較早便廣泛閱讀了歷史類、傳記類、名著類和其他多種題材的作品,有效拓展了知識(shí)面,并注重學(xué)有所用和學(xué)習(xí)創(chuàng)新,勇于實(shí)踐,不斷進(jìn)行寫作鍛煉。其中撰寫的作文習(xí)作《回報(bào)》發(fā)表在了《小作家》雜志上,平常經(jīng)常有習(xí)作發(fā)布在班級(jí)博客《實(shí)驗(yàn)春暉》上。
經(jīng)過辛勤的努力,姜欣儀同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)始終名列班級(jí)前列,每個(gè)學(xué)期都被評(píng)為全優(yōu)生,在校數(shù)學(xué)競(jìng)賽中也多次獲得佳績(jī)。
二、待人熱情,尊敬師長(zhǎng)
姜欣儀從小就立志讀好書,做好人,回報(bào)社會(huì),回報(bào)父母,她也一直在行動(dòng)中不斷實(shí)踐著自己的理想,得到了老師和同學(xué)的好評(píng),曾被評(píng)為德清縣“行為規(guī)范小標(biāo)兵”。姜欣儀發(fā)自內(nèi)心地尊重與敬愛老師,是她們給予了她知識(shí),幫助她成長(zhǎng),沒有老師的辛勤付出,就沒有她的健康成長(zhǎng)和進(jìn)步。
姜欣儀能真誠的.對(duì)待每一位同學(xué),對(duì)學(xué)習(xí)和生活上遇到困難的同學(xué),她總是能及時(shí)地伸出援助之手,盡自己所能地幫助他們。她以一顆真誠的赤子之心,換來了同學(xué)們的信任和支持,每一學(xué)年她都被同學(xué)推選為班級(jí)的中隊(duì)長(zhǎng)。特別是在今年的“5·12”四川汶川大地震發(fā)生后,她不僅關(guān)心著災(zāi)區(qū)受難的人民,為他們傷心流淚,而且拿出了自己積攢許久的零用錢,捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū),表達(dá)了自己的一份愛心。
三、能力突出,工作出色
姜欣儀同學(xué)從一年級(jí)開始一直擔(dān)任班級(jí)中隊(duì)長(zhǎng)工作。對(duì)于學(xué)校大隊(duì)部布置的各項(xiàng)任務(wù),她總是積極認(rèn)真地去完成,力求快而好。在班主任老師的指導(dǎo)下,她組織了多次中隊(duì)活動(dòng),如跳蚤市嘗交通安全教育、稅法知識(shí)競(jìng)賽等有意義的活動(dòng),不僅活躍和豐富了班級(jí)的文化生活,而且提高了班級(jí)的凝聚力。另外她積極出謀劃策,組織同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),鍛煉能力,奉獻(xiàn)社會(huì)。
四、愛好廣泛,素質(zhì)全面
姜欣儀不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,各方面素質(zhì)都很突出。在每一年的校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上,都能看到她矯健的身影,在跳躍、在奔跑、在拼博,為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)。經(jīng)過勤學(xué)苦練,她寫得一手端正秀氣的好字,每次出班級(jí)的黑板報(bào)時(shí),她都積極畫報(bào)花、寫字,并且在縣寫字比賽中榮獲四年組三等獎(jiǎng)。姜欣儀愛好音樂,樂感好,堅(jiān)持利用課余時(shí)間練習(xí)電子琴。此外還參加了校合唱隊(duì),其中小合唱《螢火蟲》還參加浙江少兒頻道《炫舞春天》的節(jié)目錄制。
姜欣儀同學(xué)開朗自信,樂于助人,成績(jī)優(yōu)異,工作出色,綜合素質(zhì)高,不愧為一名優(yōu)秀的全面發(fā)展的好學(xué)生、好學(xué)生干部,不愧為一名優(yōu)秀的21世紀(jì)的好少年。
這個(gè)范文寫的很厲害,你可以根據(jù)自己的情況,修改就好,主要就是幾個(gè)方面寫,思想品德上,學(xué)習(xí)上,生活上,課余中。
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