分娩注意事項(xiàng)有哪些
雖然分娩是一個(gè)自然生理過(guò)程,可它對(duì)人類(lèi)卻往往是一件重大的應(yīng)激事件，分娩時(shí)要注意有哪些？
分娩順產(chǎn)注意事項(xiàng)有哪些？
1、勤排小便
膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮，它應(yīng)在保證充分的水分?jǐn)z入前提下，每2-4小時(shí)主動(dòng)排尿1次。
2、注意休息，適當(dāng)活動(dòng)
利用宮縮間隙休息、節(jié)省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能促進(jìn)宮縮，有利于胎頭下降。
3、思想放松，精神愉快
緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會(huì)使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產(chǎn)程進(jìn)展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時(shí)深吸氣，同時(shí)逐漸鼓高腹部，呼氣時(shí)緩緩下降，可以減少痛苦。
4、采取最佳體位
除非是醫(yī)生認(rèn)為有必要，不要采取特定的體位。只要能使你感覺(jué)減輕陣痛，就是最佳體位。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分
盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來(lái)承擔(dān)分娩重任。
除了以上幾項(xiàng)外，分娩順產(chǎn)還需要注意哪些？
1、孕婦在懷孕期間應(yīng)該要注意自己的體重，雖然說(shuō)孕婦需要大補(bǔ)，但是補(bǔ)多了對(duì)于要順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)可不一定就是好事了。
2、想要順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們，必要的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)可是不能少的，良好的身體體質(zhì)對(duì)于順利分娩也是很必要的。
3、對(duì)順產(chǎn)應(yīng)該有深入的了解，多了解一些相關(guān)方面的知識(shí)，在孕婦要生產(chǎn)之前一般就會(huì)有恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個(gè)主要阻礙。
4、孕婦應(yīng)該要定期的做產(chǎn)前檢查，這樣有便于醫(yī)生早期的`時(shí)候發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早的糾正和進(jìn)行治療。分娩總共分為三個(gè)過(guò)程。而第一個(gè)產(chǎn)程是準(zhǔn)媽媽最痛苦和最難度過(guò)的階段。這里我們告訴你一些可以幫助減輕疼痛的小要點(diǎn)，同時(shí)也指出一些錯(cuò)誤的做法，幫助你順利度過(guò)第一產(chǎn)程。
分娩順產(chǎn)有哪些禁忌事項(xiàng)？
1、順產(chǎn)之后雖然能夠恢復(fù)得很快，但是畢竟產(chǎn)婦產(chǎn)后身體還是很虛弱的，所以最好是在一些方面比較注意一些。避免因?yàn)橐恍┬〖?xì)節(jié)而落下病根，或是因?yàn)椴蛔⒁舛寕陔y以痊愈。其實(shí)因?yàn)轫槷a(chǎn)后要惡露，還會(huì)流經(jīng)血，這些都是不利于傷口的愈合的，所以最為重要的就是保證陰部的干燥和傷口處的干凈。所以在日常的“方便”之后或是洗澡之后，一定要保證陰部的整潔和干燥。
2、產(chǎn)后初期這段時(shí)間之內(nèi)切勿用力，因?yàn)檫^(guò)度用力很有可能會(huì)使傷口裂開(kāi)，不利于傷口的愈合。勿提重物，在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，不要提舉重物，也不要做任何耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動(dòng)，這樣更加有利于傷口的愈合和修復(fù)。多攝取高纖食物，以避免便秘。如果婦女產(chǎn)后便秘，在解便時(shí)太過(guò)用力容易造成傷口再度裂傷。多飲水和養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，沒(méi)事多下床走走做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@能幫助傷口的愈合。
3、在拆線后的幾天內(nèi)，避免做下蹲用力動(dòng)作，如在解便時(shí)，宜先收斂會(huì)陰和臀部后再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會(huì)陰傷口裂開(kāi)的原因。不宜在傷口折線后當(dāng)日出院，因傷口裂開(kāi)多發(fā)生在傷口拆線當(dāng)天，避免傷口發(fā)生血腫；術(shù)后最初幾日內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)采取右側(cè)臥位，這樣可使傷口內(nèi)的積血流出傷口外，不致發(fā)生血腫，也可防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流入傷口內(nèi)而形成子宮內(nèi)膜異位癥。
除了要注意分娩順產(chǎn)的一些注意事項(xiàng)外，其實(shí)產(chǎn)后這段時(shí)間也要注意，為了自己身體的健康，最好是多方面注意，不要因?yàn)樽约捍筮诌值男袨槎湎虏「?/p>
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