田七粉的服用方法和禁忌
田七粉的服用方法
1、田七粉的食用方法
生田七粉的吃法:生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,田七粉味道較苦,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用,或者購(gòu)買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。
2、田七粉有美白祛斑
吃法:每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無(wú)需大,重要的堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才,長(zhǎng)期服用沒(méi)有任何的副作用。
功效:三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會(huì)破壞三七中的.三七多糖等活性成分,所以要達(dá)到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。
3、田七粉有預(yù)防和治療高血脂
吃法:視個(gè)人情況而定,高血脂等癥狀不是很?chē)?yán)重或者是用于預(yù)防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。
功效:三七被稱(chēng)之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管,對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
4、田七粉的主要作用
田七粉具有張血管的作用;田七粉具有保護(hù)肝臟作用;田七粉具有抗炎癥作用;田七粉具有降低血脂及膽固醇作用;田七粉具有抗衰老、抗氧化作用;田七粉具有抗腫瘤作用;田七粉具有具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用,能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常,但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng);田七粉具有有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用,具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用。
田七粉可以長(zhǎng)期服用嗎
田七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,田七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對(duì)于女性顧客，田七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以田七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
田七粉長(zhǎng)期服用對(duì)血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對(duì)體外血栓檢測(cè)結(jié)果異常,血栓長(zhǎng)度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過(guò)正常值100%的隱性血栓患者40例,進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對(duì)照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個(gè)療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例,1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說(shuō)明三七能長(zhǎng)期服用,并且對(duì)預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
田七粉泡水喝的禁忌
1、在初期服用田七粉的時(shí)候很多人群都會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力以及口干舌燥的情況,這主要是由于田七粉具有活血的作用,所以并不需要特別的擔(dān)心,這些癥狀很快就消失。
2、女性在月經(jīng)期間最好不要服用田七粉,因?yàn)樘锲叻鄣闹饕饔镁褪腔钛?如果在月經(jīng)期間服用很容易出血過(guò)多,甚至有可能大出血。不過(guò),如果是屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)的女性,可以服用田七粉,能夠有效的調(diào)理月經(jīng)。
3、在服用田七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況,一定要及時(shí)停止,不過(guò)對(duì)三七過(guò)敏的人是比較少的,不需要特別擔(dān)心。
4.每天服用的田七粉不能夠太多,最好保持在3~5克之間,然后分為兩次送服,這樣才是最適合身體的用量。
5、女性在懷孕期間最好不要長(zhǎng)時(shí)間服用田七粉,這么做的原因和女性月經(jīng)期間不能夠服用三七粉是一樣的道理,同時(shí)也能夠最大限度的避免田七粉對(duì)于胎兒發(fā)育的影響。
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