治哮喘的注意事項(xiàng)有哪些
哮喘是由多種細(xì)胞（如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等）和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān)，通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性呼氣氣流受限，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，強(qiáng)度隨時(shí)間變化。多在夜間和（或）清晨發(fā)作、加劇，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。支氣管哮喘如診治不及時(shí)，隨病程的延長(zhǎng)可產(chǎn)生氣道不可逆性縮窄和氣道重塑。以下是小編為大家收集的治哮喘的注意事項(xiàng)有哪些，希望對(duì)大家有所幫助。
哮喘的臨床表現(xiàn)
病人主要表現(xiàn)是呼氣時(shí)很困難，可有咳嗽、胸悶等癥狀，檢查肺部時(shí)可聽(tīng)到吹口哨似的高調(diào)聲音，叫“哮鳴音”。哮喘發(fā)作前幾分鐘往往有過(guò)敏癥狀，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和干咳等。隨后出現(xiàn)胸悶，胸中壓迫感，約10分鐘后出現(xiàn)呼氣困難，嚴(yán)重時(shí)甚至不用醫(yī)生的聽(tīng)診器就可以聽(tīng)到“哮喘音”。另外，哮喘還具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，即四季都能發(fā)作，經(jīng)常有胸悶氣急甚至低燒現(xiàn)象。
有些患者被疾病折磨，很容易相信偏方奇方。施主任說(shuō)，購(gòu)買偏方一定要慎重。許多廣告商利用患者病急亂投醫(yī)的心理推銷所謂的特效藥物，這些通常被碾成粉末狀的藥物基本上都含有激素如強(qiáng)的松等，一般會(huì)有暫時(shí)的效果，但是不良反應(yīng)明顯，容易形成依賴，一旦發(fā)病往往更加難治，許多患者后來(lái)變成了難治性的哮喘、重癥哮喘等。我們?cè)陂T診見(jiàn)過(guò)很多用沒(méi)有生產(chǎn)批號(hào)的“哮喘粉”的病人，不僅后期治療無(wú)效，甚至出現(xiàn)體重增加、女同志汗毛增多、大腿的內(nèi)側(cè)出現(xiàn)紫紋、以及滿月臉等現(xiàn)象。
運(yùn)動(dòng)會(huì)引發(fā)哮喘？
現(xiàn)代人都很崇尚運(yùn)動(dòng)，但是有些哮喘病人運(yùn)動(dòng)后有可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，因此對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了恐懼感，特別是兒童更是如此。對(duì)這一現(xiàn)象，施教授認(rèn)為：所謂的運(yùn)動(dòng)性哮喘包含了兩種情況：一是單純的運(yùn)動(dòng)性哮喘，就是運(yùn)動(dòng)是他惟一誘發(fā)哮喘的因素，這個(gè)是單純性的，只需臨時(shí)用藥就可治療，就是在運(yùn)動(dòng)前比如說(shuō)15分鐘、半個(gè)小時(shí)前吸入β-受體激如萬(wàn)托林;或者是三四個(gè)小時(shí)前口服藥物來(lái)預(yù)防哮喘。常年哮喘通常存在多種誘發(fā)因素，而運(yùn)動(dòng)只是其中的一個(gè)因素，那么就要長(zhǎng)期治療，一定要治哮喘本身的病，才能使他運(yùn)動(dòng)后不誘發(fā)哮喘。而且運(yùn)動(dòng)前一定要做熱身，這時(shí)候的哮喘發(fā)作與大量吸入干冷空氣有關(guān)系，通過(guò)熱身逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，可以明顯的減少哮喘的發(fā)作，或者使哮喘的發(fā)作程度降低、減輕。冬季在外面長(zhǎng)跑最容易誘發(fā)哮喘，而像游泳、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)就不容易發(fā)生。
哮喘能否治斷根？
大家知道，人們一旦得了高血壓、糖尿病都需要終生服藥。哮喘實(shí)際上和高血壓、糖尿病很相似，它需要一個(gè)長(zhǎng)期的治療過(guò)程。但是，確實(shí)有一部分哮喘的病人可以得到長(zhǎng)期的緩解，即老百姓所說(shuō)的“斷根”。我們必須認(rèn)識(shí)到，大多數(shù)哮喘患者需要長(zhǎng)期的控制和治療，也需要家屬和患者密切的配合，在�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下掌握正確的用藥知識(shí)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
關(guān)于哮喘的治療，施煥中反復(fù)強(qiáng)調(diào)一定要規(guī)范化。所謂規(guī)范，就是在�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病分會(huì)制定的哮喘診治指南來(lái)治療，首先確定哮喘的診斷，在確診之后進(jìn)行病情分級(jí)，然后根據(jù)分級(jí)確定治療方案，其中吸入療法(包括吸入激素、β-受體激動(dòng)劑等)為核心措施，爭(zhēng)取達(dá)到癥狀控制的目標(biāo)。至于靜脈點(diǎn)滴或者口服激素，只有在吸入療法一時(shí)不完全奏效的情況下才考慮使用。必須記住的是，任何時(shí)候都絕對(duì)不要聽(tīng)信江湖人士的“斷根療法”，更不要輕易服用沒(méi)有生產(chǎn)許可的任何一種“哮喘粉”。
怎么正確判斷哮喘發(fā)作
哮喘發(fā)作癥狀包括
1、吸氣和呼氣時(shí)嚴(yán)重喘息。
2、不停地咳嗽。
3、呼吸加快。
4、胸痛或胸悶。
5、頸部和胸部肌肉發(fā)緊。
6、講話困難。
7、感覺(jué)焦慮或乏力。
8、面部蒼白、多汗。
9、口唇或甲床紫紺。
10、盡管使用了藥物，癥狀仍然加重。
注意事項(xiàng)
有一些哮喘病人可能很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有任何癥狀，間斷出現(xiàn)癥狀加重，原因是暴露于哮喘觸發(fā)因素，或者可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量。
輕度哮喘發(fā)作很常見(jiàn)。通常，治療后氣道在數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)擴(kuò)張。嚴(yán)重哮喘發(fā)作可能危及生命，需要立即的醫(yī)療幫助。識(shí)別和治療即使是輕度的哮喘發(fā)作也是非常重要的，這可以幫助你預(yù)防嚴(yán)重的發(fā)作并使哮喘得到控制。
資料顯示，秋季還有兩種天氣可誘發(fā)哮喘：
其一是初秋時(shí)節(jié)，當(dāng)雷雨前或臺(tái)風(fēng)登陸前的幾個(gè)小時(shí)，哮喘的發(fā)病率較高。心理醫(yī)療專家分析認(rèn)為，這除了氣候原因外，更重要的可能是心理原因所致──患者對(duì)即將到來(lái)的狂風(fēng)驟雨心存不安甚至恐懼。
其二是深秋時(shí)節(jié)，天氣形勢(shì)被高壓控制，哮喘患者增多。氣象醫(yī)療專家分析認(rèn)為，這可能是近地層出現(xiàn)了逆溫層(即氣溫隨高度遞增)，地面出現(xiàn)某些誘發(fā)哮喘的“過(guò)敏原，從而使哮喘發(fā)作。
所以，大家應(yīng)當(dāng)非常注意在這個(gè)時(shí)節(jié)關(guān)注天氣的變化，當(dāng)有冷空氣過(guò)境時(shí)，要提早預(yù)防，做到有備無(wú)患。深秋時(shí)還要及時(shí)增加衣被，避免受涼，早晚出門最好能戴上口罩，以減少冷空氣的直接刺激。當(dāng)哮喘發(fā)作時(shí)，可按中醫(yī)“急則治標(biāo)，緩則治本的原則，服用一些中藥，以平喘祛痰，緩解病情。如果是急性發(fā)作，就應(yīng)使用上文提到的一些西藥應(yīng)急。
當(dāng)然，過(guò)敏性哮喘除了天氣變換引起外，還有一個(gè)重要的因素，那就是過(guò)敏原。秋季的溫度和濕度都明顯低于夏季，空氣中的浮塵增多，塵螨也在家里到處滋生，花草樹(shù)木開(kāi)始了新一輪的新陳代謝，家庭中的寵物同時(shí)也開(kāi)始換季前的換毛，這些都是非常容易過(guò)敏的物質(zhì)。少數(shù)秋季常吃的食品同樣也會(huì)引起過(guò)敏癥狀，如：螃蟹、桃子、羊肉、雞蛋、牛奶等。
對(duì)付秋季這一常見(jiàn)病，我們不是沒(méi)有辦法的，其實(shí)大家只要做到一下幾個(gè)步驟，就可以防患于未然，安全過(guò)秋。
預(yù)防方法一：注意飲食
平時(shí)要養(yǎng)成不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。另外，秋季氣候干燥，大家常常會(huì)有口干、皮膚干燥等燥熱表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為肺喜潤(rùn)惡燥，所以應(yīng)多吃潤(rùn)燥食品，如梨、荸薺、柚、甘蔗等，對(duì)過(guò)敏性哮喘有預(yù)防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。
預(yù)防方法二：鍛煉身體
平時(shí)，我們就應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉。多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這是預(yù)防各種疾病的最有利措施，特別是對(duì)體弱和過(guò)敏體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)。
良好的身體狀況和家居環(huán)境有利于預(yù)防疾病 資料與圖片
預(yù)防方法三：改善家居環(huán)境
改善居住環(huán)境對(duì)預(yù)防過(guò)敏性哮喘也很重要。實(shí)驗(yàn)表示，大量的過(guò)敏性疾病都與家具中的塵螨有關(guān)系。特別是地毯、沙發(fā)、床鋪等，更是塵螨寄居的最佳場(chǎng)所。因此，針對(duì)這一情況，大家在平時(shí)應(yīng)當(dāng)多開(kāi)窗通風(fēng)，家居用品盡量少選擇一些羊毛制品，同時(shí)，經(jīng)常給家里曬太陽(yáng)，患者的內(nèi)衣物還可以用開(kāi)水燙，以減少塵螨的存在。
預(yù)防方法四：避開(kāi)過(guò)敏原
秋季是外出游玩的最好季節(jié)。戶外活動(dòng)雖然能夠鍛煉身體、呼吸新鮮空氣，但與此同時(shí)，塵螨、動(dòng)物皮毛、霉菌孢子，以及螃蟹等食物，都有可能成為誘發(fā)過(guò)敏病的"罪魁禍?zhǔn)?quot;。所以大家在賞秋的游玩的同時(shí)也一定要做好防護(hù)工作，如戴口罩，少去人多的地方，遠(yuǎn)離寵物等。
寒露過(guò)后注意預(yù)防“秋病”
寒露標(biāo)志著天氣已經(jīng)開(kāi)始由涼爽向寒冷過(guò)渡，寒露過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，感冒、腹瀉等疾病抬頭，市民應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注重保暖，同時(shí)還要調(diào)整心態(tài)以度過(guò)寒秋。
寒露過(guò)后雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼，這種氣候使人們汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)毛發(fā)脫落、大便秘結(jié)等。隨著氣溫的下降，又到了感冒最流行的時(shí)期。寒露過(guò)后，心腦血管病、中風(fēng)、老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)、哮喘復(fù)發(fā)、肺炎等疾病開(kāi)始威脅老年人的生活，而這些疾病多數(shù)因感冒引發(fā)，因此老年人更要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒。同時(shí)，由于氣候漸冷，黃葉飄落，一些人心中常會(huì)引發(fā)凄涼之感，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、易于傷感的情況。
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