寶寶游泳時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
嬰兒游泳可以很好地促進(jìn)腦發(fā)育,鍛煉身體協(xié)調(diào)性,出生3天至1歲的嬰兒只要是健康的,且皮膚無(wú)破潰,都可以游泳。
1、選軟壁泳池
嬰兒游泳時(shí),最好別選用硬壁的泳池工具,現(xiàn)在,批發(fā)商場(chǎng)里有賣那種充氣游泳池的.,可以防止較大嬰兒在游泳時(shí)出現(xiàn)的一些意外碰傷。
2、上下水溫一致
在給泳池里放水的過(guò)程中,一定要讓泳池的上下水溫一致。水溫保持在36攝氏度~37攝氏度,可以買一個(gè)水溫計(jì)隨時(shí)測(cè)量。
3、水深與寶寶身高相同
泳池放水的深度,視寶寶的身高而定,以寶寶在游泳時(shí)腳不觸及池底為標(biāo)準(zhǔn)。
4、泳圈型號(hào)和寶寶一定要匹配。
泳圈的內(nèi)徑要大于或等于嬰兒的頸圓,嬰兒成長(zhǎng)到一定的階段,應(yīng)更換不同型號(hào)、大小的泳圈。 給寶寶套圈時(shí),要兩個(gè)人操作,動(dòng)作要輕柔。套好游泳圈,應(yīng)檢查嬰兒下頜部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,下巴要置于其槽內(nèi),并緩慢入水。
5、游泳時(shí)給寶寶主動(dòng)性
在寶寶游泳的過(guò)程中,媽媽和寶寶的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi)。媽媽不可手抓泳圈來(lái)移動(dòng)泳池中的寶寶,只能握住寶寶的手讓寶寶在水中移動(dòng)。3個(gè)月以上的寶寶在游泳的過(guò)程中,媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時(shí)雙腿向前蹬泳池壁,造成身體后仰。
6、游泳時(shí)間20分鐘內(nèi)為宜
一般嬰兒游泳的時(shí)間,控制在15~20分鐘比較合適。游泳的頻率,大約每周1次即可。在家游泳時(shí)的室溫也很重要,冬天控制在28攝氏度,夏天控制在26攝氏度,不然寶寶容易受涼。另外,還應(yīng)對(duì)游泳池做定期消毒。
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