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學(xué)作文

我學(xué)會了蛙泳的敘事作文

時間:2021-09-12 09:59:01 學(xué)作文 我要投稿

我學(xué)會了蛙泳的敘事作文

  放暑假第一天,媽媽說了一件我并不喜歡的事情,她居然要讓我去學(xué)游泳!我不情愿地問:“為什么要學(xué)游泳啊?”媽媽笑瞇瞇地說:“學(xué)了游泳,你身體會棒棒的,還可以救生呢!甭犃诉@番話,我爽快地答應(yīng)了。

我學(xué)會了蛙泳的'敘事作文

  7月5日上午上第一節(jié)游泳課,我既緊張又興奮。來到少年宮游泳館,我發(fā)現(xiàn)葉葭梓和我在一個班里學(xué),好開心!教我們的是一位年輕帥氣的黃教練,他和藹可親,說話很耐心,我們都很喜歡他。黃教練對我們說:“同學(xué)們,大家好!我們要在十二節(jié)課里學(xué)會蛙泳。今天我們學(xué)憋氣和換氣,先和我一起做熱身運(yùn)動!秉S老師教我們憋氣和換氣的技巧,先吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,在水里吐泡泡,再抬起頭,張大嘴巴快速吸氣。我認(rèn)真聽講,努力練習(xí),很快掌握了方法。

  接下來的三天,是教我們練蛙泳腿。蛙泳腿分三個動作,分別是:收翻、蹬、并。練蛙泳腿過是趴在地上練的,開始,我的蹬腿動作做得不標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)過黃教練的多次示范和糾正,我做對了。

  第五天,我們開始學(xué)漂浮。黃教練給我們每人一塊浮板,讓我們雙手抓住浮板,入水時把雙腿并擾,雙臂伸直,全身放松,慢慢就會浮起來。兩節(jié)課后,我找到了浮起來的感覺。

  第八天,我們練習(xí)手、腿配合游。我覺得有點難,腳的動作總是太快,配合不好。教練不厭其煩地指導(dǎo)我,困難一點點地克服了。我對自己充滿了信心,最后達(dá)到老師的要求。我竟然能從游泳池的這頭游到那頭了!

  最后一天是考試。經(jīng)過十二天的努力,我順利過關(guān)!

  游泳令我健康,讓我快樂!

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