正確胎教有幾個(gè)注意事項(xiàng)
正確胎教有幾個(gè)注意事項(xiàng)
撫摸胎教的好處
1、撫摸胎教實(shí)際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關(guān)愛(ài)和鍛煉，可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感，小寶寶的觸覺(jué)神經(jīng)因?yàn)槭艿酱碳ざ龀龇磻?yīng)，這樣一來(lái)會(huì)促進(jìn)小寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育。
2、原本在肚子里或玩耍或睡覺(jué)的小寶寶受到愛(ài)撫，寶寶或許會(huì)覺(jué)得這是有人要跟他玩了，于是小家伙也很積極的配合著撫摸，無(wú)形中就鍛煉了小寶寶的積極性，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)就慢慢發(fā)育了。適當(dāng)?shù)膼?ài)撫能讓寶寶反應(yīng)更機(jī)敏，因?yàn)樾殞毴兆踊蛟S有點(diǎn)寂寞無(wú)聊，沒(méi)人陪他玩，但是通過(guò)有規(guī)律、有節(jié)奏撫摸“刺激”，小寶寶的反應(yīng)會(huì)更靈敏。
3、撫摸會(huì)令小寶寶覺(jué)得有人在關(guān)心他的成長(zhǎng)，雖然他看不見(jiàn)也摸不著，但是他能感受到關(guān)愛(ài)，這樣是會(huì)增進(jìn)小寶寶和爸媽的感情。
撫摸胎教的方法
1、來(lái)回?fù)崦?/p>
在孕3月的時(shí)候，媽媽可以輕輕的在肚子上來(lái)回?fù)崦�，腹部需要放松，用手從上到下，左到右�?lái)，回?fù)崦?/p>
2、按壓
在孕4月的時(shí)候，可以輕輕的.拍打肚子。媽媽需要平躺在床上，放松撫摸，先輕輕來(lái)回?fù)崦�，然后用手指輕輕按下再抬起。
3、手推
孕6月的時(shí)候，寶寶已經(jīng)發(fā)育得很好了，媽媽能明顯感受到他的頭部，還有肢體。還是繼續(xù)平臥，腹部放松，做輕輕的來(lái)回?fù)崦�，輕輕的按壓，輕輕的拍打，也可以用手輕輕推動(dòng)小寶寶。
二、做胎教需要注意什么
忌不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿希望。
忌不合理的語(yǔ)言教育
語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度，所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語(yǔ)調(diào)。
忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育
運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。且做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過(guò)猛。
忌噪聲
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。
三、胎教什么時(shí)候做最好
0-1月：
其實(shí)剛懷孕開(kāi)始就可以進(jìn)行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在這個(gè)時(shí)候孕婦可以通過(guò)經(jīng)常散步，聽(tīng)舒心樂(lè)曲來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)。同時(shí)這個(gè)時(shí)候孕婦要注意避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境，而身為準(zhǔn)爸爸要做的，是體貼照顧妻子主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，節(jié)制性生活。
以上這些其實(shí)也算是胎教中的一種，這是適用于懷孕初期的一種胎教方式，對(duì)于剛剛懷孕的孕婦來(lái)說(shuō)非常重要。
1-2月：
懷孕1-2個(gè)月的時(shí)間后，孕婦可以在每天的生活中多散步、聽(tīng)音樂(lè)，或者是坐孕婦體操，這些也是不錯(cuò)的胎教方式。同時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，特別是要注意制怒節(jié)哀以及節(jié)制性生活，以免導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
2-3月：
面對(duì)胎教從什么時(shí)候開(kāi)始的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該正式的開(kāi)始了，比如做胎兒體操。孕婦在早晚時(shí)間，可以平躺在床上然后腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺(jué)每次5-10分鐘即可，或者是聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)或兒歌，這些都是不錯(cuò)的胎教方法。
但是孕婦要注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是最容易流產(chǎn)的階段，所以應(yīng)該停止一切激烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，日常生活中避免勞動(dòng)過(guò)度，注意安靜。
3-4月：
懷孕到了3-4個(gè)月之后，準(zhǔn)媽媽除了做胎兒體操，聽(tīng)音樂(lè)或哼唱自己喜歡的歌曲之外，準(zhǔn)爸爸可將報(bào)紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說(shuō)話或念一些詩(shī)文。與此同時(shí)丈夫以及孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書(shū)籍，這樣才能活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣。孕婦心身愉快，胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛，因此胎兒進(jìn)入了急速生長(zhǎng)時(shí)期。這個(gè)時(shí)候需要充分的營(yíng)養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4-5月：
孕婦在懷孕4-5個(gè)月的時(shí)候，應(yīng)該每天都做胎兒體操，并且多輕撫腹部，讓胎兒能夠感受到你對(duì)他的愛(ài)。同時(shí)還可以將耳機(jī)調(diào)到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂(lè)曲，進(jìn)行幾分鐘的音樂(lè)胎教可有效的培養(yǎng)寶寶的音樂(lè)細(xì)胞。同時(shí)每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等，同樣可以讓寶寶感受到來(lái)自媽媽的愛(ài)。
這個(gè)時(shí)候在飲食方面也要注意，應(yīng)該盡量保持少量多餐的飲食原則，同時(shí)還要多吃一些含鐵多的食物。比如像豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。
四、懷孕期間如何做胎教
1、撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒。婦產(chǎn)科專家的實(shí)驗(yàn)所證實(shí)，撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒是通過(guò)隔著孕婦的腹壁對(duì)胎兒施以觸覺(jué)上的剌激，以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，增加胎兒的心率。胎兒對(duì)觸覺(jué)剌激有著較靈敏的反應(yīng)。
2、通過(guò)觸摸動(dòng)作和聲音與胎兒溝通。父母都可以通過(guò)觸摸動(dòng)作和聲音，與腹中的胎兒溝通信息，這樣做可以使胎兒有一種安全感，使他感到舒服和愉快。實(shí)驗(yàn)證明，在母腹中經(jīng)常被 父親撫摸過(guò)“體操鍛煉”的胎兒，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各種動(dòng)作的發(fā)展，都比沒(méi)進(jìn)行過(guò)“體操鍛煉”的早一些。
3、給胎兒做體操。懷孕4個(gè)月后開(kāi)始有胎動(dòng)了，準(zhǔn)媽媽可以仰臥平躺，盡量放松，雙手捧住胎兒輕輕撫摸，輕輕按壓，等待胎兒的反應(yīng)，逐漸與胎兒建立起“游戲”關(guān)系。不但能訓(xùn)練胎兒的反應(yīng)，還能增進(jìn)感情。
4、光照胎教。光照胎教是在胎兒期適時(shí)地給予光刺激，促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感受細(xì)胞的功能盡早完善。7個(gè)月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作，同時(shí)心率略有增加，臍動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血流量亦均有所增加。
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