海虹的功效與禁忌

　　導(dǎo)語：海鮮是很多人都喜愛吃的食物，這類食物味道獨(dú)特，而且在補(bǔ)充人體鈣上都是有著很好的效果，海鮮的種類有很多。下面是小編帶來的海虹的功效與禁忌，希望對(duì)你有幫助。

　　海鮮是很多人都喜愛吃的食物，這類食物味道獨(dú)特，而且在補(bǔ)充人體鈣上都是有著很好的效果，海鮮的種類有很多，在對(duì)海鮮選擇上，都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行選擇，這樣吃的時(shí)候，對(duì)人體各方面，也不會(huì)有任何的損害，那海虹是海鮮一種，海虹的功效與作用都有什么呢？

　　很多人對(duì)海虹的功效與作用并不是很了解，在對(duì)海虹選擇之前，也是需要對(duì)這樣問題進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí)，這樣在吃海虹的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，不過危害到自身健康的。

　　海虹的功效與作用：

　　海虹味咸、性溫，無毒，入肝、腎經(jīng)。可補(bǔ)腎益精、調(diào)肝養(yǎng)血、消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效;用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。

　　如何挑選海虹

　　身干、色鮮，肉肥者為佳。淡菜可以汆湯，也可以做菜。北方稱海虹，南方稱淡菜。淡菜是海蚌的一種，又名貽貝，煮熟去殼曬干而成，因煮制時(shí)沒有加鹽，故稱淡菜。淡菜味道極鮮，營養(yǎng)也很豐富，它所含蛋白質(zhì)、碘、鈣和鐵都比較多，但所含脂肪很少。產(chǎn)于浙江、福建、山東、遼寧等省沿海。以身干、色鮮，肉肥者為佳。

　　海虹的食用禁忌

　　適宜中老年人體質(zhì)虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良之人食用;適宜高血壓病，動(dòng)脈硬化，耳鳴眩暈之人食用;適宜腎虛之人腰痛，陽痿，盜汗，小便余瀝，婦女白帶多者食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫)，疝瘕者食用。

　　以上就是對(duì)海虹的功效與作用詳細(xì)介紹，在對(duì)這類食物選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體健康沒有任何的損害，不過在吃海虹的時(shí)候，也是需要適量進(jìn)行，每次不能吃的太多，這樣也是會(huì)造成人體負(fù)擔(dān)的。

　　拓展閱讀：

　　海虹的營養(yǎng)價(jià)值

　　海虹是一種常見的貝類，也是一種軟體動(dòng)物，大家在平時(shí)應(yīng)該都會(huì)吃一些貝類，各種各樣的海產(chǎn)品都是有很高的營養(yǎng)價(jià)值的，也能夠讓我們平時(shí)吃的食物有更多的味道，大家對(duì)海虹的營養(yǎng)價(jià)值了解嗎，它是海產(chǎn)品中營養(yǎng)很豐富的一種，經(jīng)常吃一些海虹能夠讓我們的身體更健康。

　　海虹大家在平時(shí)吃過嗎，它是貝類中很常見的一種，也是常見的海產(chǎn)品，有很高的營養(yǎng)價(jià)值，它的做法也是很多的，可以做菜，可以做湯，它的食療作用也有很多，下面我們來看看海虹的營養(yǎng)價(jià)值。

　　海虹營養(yǎng)分析：

　　貝類軟體動(dòng)物含種具有降低血清膽固醇作用代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇們兼有抑制膽固醇肝臟合成和加速排泄膽固醇獨(dú)特作用從而使體內(nèi)膽固醇下降們功效比常用降膽固醇藥物谷固醇更強(qiáng)人們食用貝類食物常有種清爽宜人感覺對(duì)解除些煩惱癥狀無疑有益

　　海虹適合人群：

　　般人群均食用尤其適宜老年人體質(zhì)虛弱、氣血足者、營養(yǎng)良之人食用;腎虛之人腰痛、陽痿、盜汗、小便余瀝、婦女白帶多者、耳鳴眩暈之人食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫)疝瘕者食用

　　海虹食療作用：

　　海虹味咸、性溫?zé)o毒入肝、腎經(jīng)

　　補(bǔ)腎益精、調(diào)肝養(yǎng)血、消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效;

　　用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥

　　海虹做法指導(dǎo)：

　　1. 海虹氽湯也做菜;

　　2. 海虹體越大越好質(zhì)嫩肉肥味鮮適宜與冬瓜、蘿卜等同煨食;

　　3. 海虹500克加調(diào)料煮湯服連續(xù)服用治肝腎陰虛之頭暈及盜汗等癥;

　　4. 海虹濃縮金屬鉻、鉛等有害物質(zhì)故污染淡菜能食用。

　　對(duì)于海虹的營養(yǎng)價(jià)值大家應(yīng)該知道了，它是適合很多人食用的，特別是老年人，老年人的體質(zhì)一般都是很虛弱的，在平時(shí)就要增加一些營養(yǎng)，多吃一些海虹就能夠很好的補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，能夠讓身體健康，而且它的味道也是特別好的。

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