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武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書參考模板(精選5篇)
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰(zhàn),不妨坐下來(lái)好好寫寫計(jì)劃吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫?以下是小編為大家整理的武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書參考模板,僅供參考,歡迎大家閱讀。
武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書參考 1
一、活動(dòng)主題:
武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好,并增加學(xué)生的課外知識(shí),提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
二、活動(dòng)時(shí)間:
每周兩次課,一次40分鐘
三、活動(dòng)地點(diǎn):
元氏四中
四、活動(dòng)對(duì)象:
武術(shù)隊(duì)隊(duì)員
五、組織安排:
輔導(dǎo)老師:學(xué)生自愿報(bào)名,定時(shí)參加活動(dòng)。
六、活動(dòng)目的:
通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng),使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
七、活動(dòng)任務(wù):
武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ),以內(nèi)外兼修,術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中,武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓,集技擊之大成,形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的`家庭來(lái)看,大部分是獨(dú)生子女,在家嬌生慣養(yǎng),身體狀況非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題,給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ,是很有必要的?/p>
作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù),正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉,而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題,主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中,該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一,在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒,必須以賢為師,謙虛好學(xué),尊敬師長(zhǎng),崇揚(yáng)武德”。“尊師”,即尊重師長(zhǎng),泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié),“重道”即崇尚武道,愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng),泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下,學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理,為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
結(jié)合元氏四中第二屆體育藝術(shù)節(jié)的要求,武術(shù)社計(jì)劃用一個(gè)月左右的時(shí)間教給同學(xué)們一套少年拳,涉及12個(gè)武術(shù)動(dòng)作,少年拳屬于長(zhǎng)拳的一種,對(duì)于發(fā)展同學(xué)們身體素質(zhì)有很大的作用,同時(shí)對(duì)于提高品德修養(yǎng)也是非常有幫助的。
八、活動(dòng)步驟:
武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸,與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終,保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán),教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行,將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色,所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
。ㄒ唬┙M織健全武術(shù)社團(tuán)
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多,大約20人左右,所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生;顒(dòng)要固定,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃,按時(shí)組織練習(xí),這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。
。ǘ┚唧w計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)的多不如學(xué)的精,所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè):
(1)重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí),少年拳和武術(shù)操。
。2)重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。
。3)指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛(ài)生活的習(xí)慣。
。ㄈ┮愿黜(xiàng)活動(dòng)為載體,為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。
利用學(xué)校大型活動(dòng),舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示,為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì),增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái),提供教學(xué)輔導(dǎo),希望他們從中磨練意志,吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì),展示自己,提高技能,增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí),為學(xué)校爭(zhēng)光。
武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書參考 2
活動(dòng)目的:
為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)生的校園生活,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,訓(xùn)練學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的團(tuán)隊(duì)精神,展現(xiàn)學(xué)生的自信、自立、自強(qiáng)的風(fēng)采,決定在全校舉行武術(shù)操比賽。活動(dòng)內(nèi)容:武術(shù)操評(píng)估
活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月19日
活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)
參加對(duì)象:
七八年級(jí)全體學(xué)生。
比賽順序:
八年級(jí)在前,七年級(jí)在后。
活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組及評(píng)委:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
評(píng)委:馮
評(píng)比標(biāo)準(zhǔn):
。ㄒ唬┤藛T要求:原則上每班全體學(xué)生參賽。(注:有備案的身體有缺陷的學(xué)生可不參加比賽,但不扣分。請(qǐng)病、事假的.學(xué)生需在比賽前向少先隊(duì)提交家長(zhǎng)請(qǐng)假條)無(wú)故不參加者,每少1人,從班級(jí)總分中扣2分。(需班主任老師上報(bào)班級(jí)總?cè)藬?shù))
。ǘ┍荣愐螅
1、各班設(shè)領(lǐng)操員一名,負(fù)責(zé)進(jìn)退場(chǎng)、報(bào)告和領(lǐng)操,要求聲音響亮,動(dòng)作規(guī)范。
2、各班級(jí)進(jìn)退場(chǎng)動(dòng)作迅速、安靜、整齊。
3、出入場(chǎng)隊(duì)形每班5列縱隊(duì),從低至高排列。每個(gè)學(xué)生站一個(gè)藍(lán)點(diǎn),領(lǐng)隊(duì)的口令要響亮,出場(chǎng)時(shí)有班級(jí)口號(hào),展現(xiàn)出班風(fēng)班貌。開(kāi)始做操時(shí)要面向南,退場(chǎng)時(shí)各班集中后左轉(zhuǎn)彎齊步走,帶回到原先的位置。
4、武術(shù)操動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊有力。
(三)具體要求:
1、比賽采用一次性決賽的辦法。
2、每個(gè)參賽隊(duì)必須提前到達(dá)操場(chǎng)東側(cè)整理隊(duì)形。第一組開(kāi)始展示后,第二組做準(zhǔn)備;以次類推。
3、進(jìn)退場(chǎng)由各班領(lǐng)操員指揮,進(jìn)場(chǎng)后向裁判長(zhǎng)報(bào)告班級(jí)、應(yīng)到參賽人數(shù)、實(shí)到參賽人數(shù),裁判長(zhǎng)同意后方可進(jìn)行比賽。
。ㄋ模┰u(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
比賽采用百分制標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分
(五)主要得分項(xiàng):
、倬衩婷簿耧枬M,體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌(10分)
②服裝整潔、盡量做到統(tǒng)一。(5分)
、坳(duì)列整齊(10分)
、茴I(lǐng)操員站位得當(dāng),調(diào)動(dòng)隊(duì)伍合理,動(dòng)作正確、規(guī)范。每個(gè)班有一名學(xué)生舉班牌。(5分)
、葸M(jìn)退場(chǎng)做到動(dòng)作迅速,安靜,整齊。(10分)
、尬湫g(shù)操動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊有力、合節(jié)拍。(60分)
。┆(jiǎng)勵(lì)辦法:
按照年級(jí)名次的高低進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)(得分計(jì)入班級(jí)得分)
七、八年級(jí)各設(shè)一等獎(jiǎng)一名(3分)二等獎(jiǎng)二名(2.5分)三等獎(jiǎng)二名(2分)其他為優(yōu)秀獎(jiǎng)(1.5分)得分計(jì)入此次期中考試班級(jí)總分。
備注:
1、學(xué)生第二節(jié)下課后,到操場(chǎng)上集合,不帶凳子,按照升國(guó)旗的隊(duì)站。(看當(dāng)天天氣情況,如果天氣炎熱,將會(huì)通知搬凳子,請(qǐng)注意聽(tīng)廣播。)
2、展示時(shí),每班領(lǐng)隊(duì)與班主任老師站在隊(duì)伍前列,搭配老師要負(fù)責(zé)管理好相應(yīng)班級(jí)的紀(jì)律(隊(duì)評(píng)委外)。
3、比賽前,體育老師整好隊(duì)后,有序進(jìn)入會(huì)場(chǎng)。
4、比賽成績(jī)?yōu)榘嗉?jí)對(duì)應(yīng)體育教師的期中考試成績(jī)。
武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書參考 3
中華武術(shù)歷史悠久,是我國(guó)廣大人民喜聞樂(lè)見(jiàn)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特指導(dǎo)計(jì)劃如下:
一、指導(dǎo)思想
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以學(xué)校發(fā)展少年宮特色社團(tuán)活動(dòng)為中心,開(kāi)設(shè)百人武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)。旨在挖掘開(kāi)發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程,弘揚(yáng)民族精神。本課教學(xué)中通過(guò)技能學(xué)習(xí)和對(duì)所學(xué)套路組合進(jìn)行表演和展示。激發(fā)學(xué)生的參與熱情,幫助學(xué)生領(lǐng)悟武術(shù)的.“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn),培養(yǎng)崇尚武德,講禮守信的道德情操,逐步建立熱愛(ài)中華民族傳統(tǒng)體育的情感。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法,能熟練掌握一套組合套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào),靈敏性,增強(qiáng)體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng),樹(shù)立終身體育意識(shí)。
三、組織形式:
五年級(jí)武術(shù)隊(duì)學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間及培訓(xùn)地點(diǎn):
時(shí)間:
周五下午社團(tuán)活動(dòng)。
地點(diǎn):
學(xué)校主席臺(tái)前
五、具體內(nèi)容:
。ㄒ唬┗A(chǔ)教學(xué)內(nèi)容
1、基本手型:拳、掌、勾。
2、基本步型:弓、馬、仆、虛、歇步。
3、復(fù)習(xí)基本手型、步型、武術(shù)基本功:沖拳、亮掌、正踢腿。
4、武術(shù)基本功:側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。、武術(shù)操。
5、復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿、學(xué)習(xí)單拍腳,騰空飛腳、武術(shù)操。
武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書參考 4
一、引言
武術(shù),作為一種具有悠久歷史的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、培養(yǎng)自律意識(shí)等方面有著重要的意義。為了更好地推廣和發(fā)展武術(shù),我們制定了以下的社團(tuán)工作計(jì)劃。本文將詳細(xì)介紹我們的目標(biāo)、計(jì)劃、活動(dòng)和預(yù)期效果,以期能夠?yàn)樯鐖F(tuán)的運(yùn)作提供一個(gè)指導(dǎo)和參考。
二、目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì):通過(guò)武術(shù)訓(xùn)練,提高學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈活性和體能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力:通過(guò)合作訓(xùn)練、對(duì)抗訓(xùn)練等活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí):通過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練要求和紀(jì)律要求,培養(yǎng)學(xué)生的自律習(xí)慣和責(zé)任意識(shí)。
4、提高社團(tuán)的知名度:通過(guò)社團(tuán)展示、比賽參與等方式,提高社團(tuán)的知名度和影響力。
三、計(jì)劃
1、招募與選拔
根據(jù)學(xué)生的興趣與能力,開(kāi)展社團(tuán)招募與選拔。通過(guò)招募宣傳和選拔考核,篩選出適合參與武術(shù)訓(xùn)練的學(xué)生。
2、程設(shè)置
提供系統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練課程,包括基礎(chǔ)技巧、套路訓(xùn)練、對(duì)抗訓(xùn)練等。根據(jù)學(xué)生的不同水平和需求,設(shè)置初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)課程。
3、考核與晉升
定期進(jìn)行考核,對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練成果和表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估,根據(jù)評(píng)估結(jié)果給予晉升和獎(jiǎng)勵(lì)。
4、合作訓(xùn)練與對(duì)抗訓(xùn)練
組織合作訓(xùn)練活動(dòng),通過(guò)配合演練,提高學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí),定期組織對(duì)抗訓(xùn)練,提升學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。
5、社團(tuán)展示與比賽參與
定期組織社團(tuán)展示活動(dòng),展示學(xué)生的訓(xùn)練成果。同時(shí),積極參與學(xué)校內(nèi)外的武術(shù)比賽,提升社團(tuán)的知名度和影響力。
6、社團(tuán)文化建設(shè)
通過(guò)組織社團(tuán)會(huì)議、集體活動(dòng)等,加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的凝聚力和歸屬感。同時(shí),開(kāi)展武術(shù)文化的學(xué)習(xí)與交流,提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)和武術(shù)修養(yǎng)。
四、預(yù)期效果
1、學(xué)生身體素質(zhì)的提升:經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈活性和體能水平將顯著提高。
2、學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的增強(qiáng):通過(guò)合作訓(xùn)練和對(duì)抗訓(xùn)練,學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)將得到有效培養(yǎng)。
3、學(xué)生自律意識(shí)的加強(qiáng):嚴(yán)格的訓(xùn)練要求和紀(jì)律要求將培養(yǎng)學(xué)生的自律習(xí)慣和責(zé)任意識(shí)。
4、社團(tuán)知名度的`提高:通過(guò)社團(tuán)展示和比賽參與,社團(tuán)的知名度和影響力將得到提升。
5、學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高:通過(guò)武術(shù)訓(xùn)練,綜合素質(zhì)包括體育素質(zhì)、協(xié)作能力、自律能力和專業(yè)素養(yǎng)等將得到綜合提高。
五、結(jié)語(yǔ)
以上是我們制定的武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃。我們的目標(biāo)是通過(guò)武術(shù)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自律意識(shí)。同時(shí),希望能夠通過(guò)展示和比賽,提高社團(tuán)的知名度和影響力。我們將認(rèn)真執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃,努力為學(xué)生提供一個(gè)良好的武術(shù)學(xué)習(xí)平臺(tái),為社團(tuán)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。有信心相信,通過(guò)社團(tuán)的共同努力,我們的目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)!
武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書參考 5
一、活動(dòng)目標(biāo)
傳承武術(shù)文化:通過(guò)理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐訓(xùn)練,加深成員對(duì)中國(guó)武術(shù)歷史、哲學(xué)及流派的認(rèn)識(shí)。
技能提升:系統(tǒng)教授基本拳法、腿法、套路及實(shí)戰(zhàn)技巧,鼓勵(lì)成員根據(jù)個(gè)人興趣選擇深入學(xué)習(xí)方向。
增強(qiáng)體質(zhì):通過(guò)定期訓(xùn)練,提高成員的身體素質(zhì),包括力量、速度、柔韌性和耐力。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作:組織團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽,增強(qiáng)成員間的溝通與協(xié)作能力。
展示交流:參與校內(nèi)外武術(shù)表演和比賽,展示社團(tuán)成果,促進(jìn)與其他武術(shù)團(tuán)體的交流。
二、活動(dòng)時(shí)間安排
每周常規(guī)訓(xùn)練:每周二、四晚上19:00-21:00,進(jìn)行基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和套路學(xué)習(xí)。
特別工作坊:每月一次,邀請(qǐng)武術(shù)大師或資深教練進(jìn)行專題講座或特殊技巧教學(xué)。
體能強(qiáng)化日:每月第二個(gè)周日,組織戶外體能訓(xùn)練或團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。
表演與比賽準(zhǔn)備:每學(xué)期末前兩個(gè)月開(kāi)始集中排練,準(zhǔn)備校內(nèi)外的`表演和比賽。
三、活動(dòng)內(nèi)容規(guī)劃
基礎(chǔ)技能訓(xùn)練:
熱身運(yùn)動(dòng)與拉伸
基本拳法(直拳、勾拳、擺拳)
基本腿法(前踢、側(cè)踢、后旋踢)
步法與身法練習(xí)
套路學(xué)習(xí):
長(zhǎng)拳基礎(chǔ)套路
太極拳或形意拳入門
刀、槍、劍、棍等傳統(tǒng)器械套路
實(shí)戰(zhàn)技巧與模擬對(duì)抗:
防守與反擊技巧
摔法與擒拿技巧
分組對(duì)抗練習(xí),模擬實(shí)戰(zhàn)情境
理論知識(shí)學(xué)習(xí):
武術(shù)歷史與文化講座
武術(shù)哲學(xué)與道德修養(yǎng)
武術(shù)電影賞析,了解武術(shù)在流行文化中的表現(xiàn)
團(tuán)隊(duì)建設(shè)與社交活動(dòng):
戶外拓展活動(dòng),如徒步、攀巖
社團(tuán)內(nèi)部交流會(huì),分享訓(xùn)練心得與生活趣事
節(jié)日慶;顒(dòng),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力
四、評(píng)估與反饋
定期考核:每學(xué)期末進(jìn)行一次技能考核,評(píng)估成員的學(xué)習(xí)進(jìn)度與成果。
成員反饋:通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查或小組討論收集成員對(duì)活動(dòng)安排、教學(xué)內(nèi)容等方面的意見(jiàn)和建議。
持續(xù)改進(jìn):根據(jù)考核結(jié)果與成員反饋,調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃,確;顒(dòng)質(zhì)量不斷提高。
五、安全與保障措施
專業(yè)指導(dǎo):確保所有訓(xùn)練活動(dòng)在經(jīng)驗(yàn)豐富的教練指導(dǎo)下進(jìn)行。
安全措施:訓(xùn)練前進(jìn)行充分的熱身,準(zhǔn)備急救包,對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作進(jìn)行特別指導(dǎo)與保護(hù)。
保險(xiǎn)保障:鼓勵(lì)成員購(gòu)買個(gè)人意外傷害保險(xiǎn),社團(tuán)可考慮集體投保以減輕潛在風(fēng)險(xiǎn)。
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