職業(yè)危害和預(yù)防措施
導(dǎo)語：職業(yè)病是跟自身的職業(yè)息息相關(guān)的，IT行業(yè)有鼠標(biāo)手職業(yè)病，在面對職業(yè)病的時候我們自身應(yīng)該如何去防治呢？“職業(yè)危害和預(yù)防措施”希望給大家?guī)韼椭?/p>
國家安監(jiān)總局今天公布，和國家衛(wèi)生計生委、國家人力資源和社會保障部等9部門聯(lián)合下發(fā)通知，從2015年6月至8月對《國家職業(yè)病防治規(guī)劃（2009—2015年）》實(shí)施情況進(jìn)行督查，以研究制定《“十三五”職業(yè)病防治規(guī)劃》和職業(yè)病防治政策措施。
自身如何做好職業(yè)病防治
一、勞動者就業(yè)前的職業(yè)衛(wèi)生知識培訓(xùn)
勞動者在就業(yè)前必須接受就業(yè)前職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，一是由企業(yè)組織進(jìn)行就業(yè)前的職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)；二是勞動者自己參加職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)。職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)內(nèi)容主要包括：職業(yè)衛(wèi)生相關(guān)法律、法規(guī)知識，如《職業(yè)病防治法》、《塵肺病防治條例》、《使用有毒物品作業(yè)場所勞動保護(hù)條例》、《放射性同位素與射線裝置放射保護(hù)條例》等，勞動者學(xué)會用法律知識維護(hù)自己的權(quán)益；了解生產(chǎn)工藝過程、存在的職業(yè)病危害因素及其環(huán)節(jié)、怎樣防護(hù)、應(yīng)急處理等知識。
二、生產(chǎn)過程中的自我防護(hù)
勞動者在工作過程中應(yīng)嚴(yán)格按科學(xué)規(guī)律辦事，不能蠻干；要自覺遵章守紀(jì)、嚴(yán)守操作規(guī)程;應(yīng)保持良好的思想情緒，排除一切干撓;應(yīng)自覺使用好個人防護(hù)用品。
三、勞動防護(hù)用品的正確使用
勞動防護(hù)用品又稱勞動保護(hù)用品，一般是指個人防護(hù)用品。一般情況來講，改善勞動條件、排除職業(yè)病危害因素是根本性的措施，使用個人防護(hù)用品，只是一種預(yù)防性的輔助措施。但在一定條件下，如勞動條件差、危害因素濃度（強(qiáng)度）大或集體防護(hù)措施起不到防護(hù)作用的情況下，使用個人防護(hù)用品，則成為主要的防護(hù)措施。個人防護(hù)用品即使作為預(yù)防性的輔助措施，在勞動過程中仍是必不可少的生產(chǎn)性裝備，不能忽視。
常見的勞動防護(hù)用品有：防護(hù)頭盔、防護(hù)服、防護(hù)眼鏡、防護(hù)面罩、呼吸防護(hù)器及皮膚防護(hù)用品。用人單位應(yīng)依據(jù)勞動防護(hù)用品發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)正確選用和采購勞動防護(hù)用品。勞動者應(yīng)針對接觸危害因素的`種類正確佩帶和使用勞動防護(hù)，及時更換報廢勞動防護(hù)用品。
四、健康檢查
通過健康檢查，勞動者可以知曉自身的健康狀況，用人單位能了解勞動者能否從事有毒有害作業(yè)。健康檢查可分為就業(yè)前、在崗期間（定期）、離崗時和應(yīng)急時的健康體檢。不同的健康檢查，其內(nèi)容、目的和意義各有區(qū)別。
五、個人衛(wèi)生和生活習(xí)慣
人的健康與個人衛(wèi)生和生活習(xí)慣密切相關(guān)。應(yīng)注意勤洗澡、勤換衣服，保持皮膚完整清潔。不吸煙、節(jié)制飲酒或不飲酒、合理營養(yǎng)、保持良好的精神狀態(tài)。還是講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的人，生活質(zhì)量比較高，身體健康。
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