對(duì)工作厭倦不想上班的解決方法

　　很多人上班一段時(shí)間之后就會(huì)慢慢對(duì)自己的上班感到厭倦�，F(xiàn)在上班壓力大生活節(jié)奏快，上班的厭倦期也來的更早，怎樣破除這種不想上班的狀態(tài)呢？接下來小編為你帶來對(duì)現(xiàn)在上班感到厭倦不想上班的解決方法，希望對(duì)你有幫助。

　　如果僅僅是因?yàn)槊刻煸缟隙紤械闷鸫�，那就不是真的不想上班�?這是懶病)，想想自己的銀行卡余額想想父母想想子女就有動(dòng)力了，而且人不上班是不行的。

　　如果是因?yàn)槟硞�(gè)不喜歡的同事或者領(lǐng)導(dǎo)。想一想不喜歡的原因，然后試著接納ta�？梢試L試和同事領(lǐng)導(dǎo)溝通一下，有時(shí)候存在誤會(huì)，然后彼此嫌隙也會(huì)越來越深，而且和同事領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系也是一種能力�？梢钥纯茨切┖痛蠹谊P(guān)系都很好的人的說話辦事方法。

　　創(chuàng)造一些新的挑戰(zhàn)。如果是因?yàn)樯习鄡?nèi)容枯燥單一而產(chǎn)生的厭倦感，可以嘗試給自己設(shè)計(jì)一些新的挑戰(zhàn)。有時(shí)候一項(xiàng)上班會(huì)做和做的很好之間還是有很大差別的。有時(shí)候上班是死的，但人是活的，怎么創(chuàng)造新奇跡完全取決于我們自己。

　　和有趣的人一起上班。如果你的同事中有特別有趣的人，你也可以多和他一起聊聊上班。各種有趣的人都可以多多接觸，讓自己處在輕松的上班環(huán)境中，那么上班的壓力自然能夠得到緩解，每天上班樂呵呵的自然不會(huì)不想上班。

　　清理上班空間。通過整理辦公桌和辦公電腦來緩解上班壓力。讓自己的辦公桌面整潔一些，各種辦公文具擺放整齊，用的時(shí)候可以手到擒來。辦公電腦的文件整理歸檔，方便自己上班中的查找閱讀，不然每天查找資料的時(shí)間浪費(fèi)很多，上班效率低也會(huì)有沮喪感。

　　換一個(gè)電腦桌面。換一個(gè)電腦桌面換一個(gè)心情。選擇那些色澤明快的，讓自己上班中的眼睛也得到放松。每周換一個(gè)，這樣的人生也會(huì)覺得豐富很多！

　　發(fā)展一個(gè)愛好，提高你的技能。80%的上班做久了的確是讓人感覺枯燥乏力，可是我們可以有自己的小愛好呀。上班之余有自己的“小事業(yè)”即使忙碌也會(huì)緩沖上班帶來的疲憊。既然是自己的愛好就不一定非要和上班掛鉤，只要能讓自己開心就好。當(dāng)然也可以是幫助自己提升上班技能的愛好，這樣自己的事業(yè)也會(huì)得到幫助。

　　給自己放一兩天假，給心愛的人打個(gè)電話。實(shí)在沒招了，就給自己放一天假，因?yàn)樵诼毮阋膊荒芊畔律习嗵�長(zhǎng)時(shí)間，而且請(qǐng)很長(zhǎng)時(shí)間假再回來上班反而更難以調(diào)整上班狀態(tài)。最重要的就是讓自己得到休息調(diào)整回最佳狀態(tài)。也可以給心愛的人打電話吐槽上班，讓自己的壓力得到釋放，不過也要多聊聊開心的事呀，沒人愿意總當(dāng)情緒垃圾桶。

　　養(yǎng)一株小花。可以在辦公桌上擺放一株漂亮的植物。每天看著心情美美噠，這樣每天上班也會(huì)有個(gè)念想，需要給心愛的植物澆水不能懶惰不上班。

　　跳槽。最后的方法，如果以上招數(shù)你都已經(jīng)嘗試過卻不管用。那就果斷跳槽吧。不過辭職前的準(zhǔn)備要做充分。不能盲目辭職。手頭上班交接好，最好找好新上班再辭職。想好自己想做的比什么都重要。

　　END

　　注意事項(xiàng)

　　熬一熬就是晴天，以上方法全部嘗試之后再跳槽，個(gè)人建議慢點(diǎn)跳槽。

【對(duì)工作厭倦不想上班的解決方法】相關(guān)文章：

天天不想上班的解決方法08-02

不想上班的句子12-01

不想上班的文案02-20

不想上班說說05-29

不想上班的說說08-24

不想上班的心情句子01-06

關(guān)于不想上班了的說說11-08

關(guān)于不想上班的說說11-03

關(guān)于不想上班說說12-22

不想上班了的心情說說01-01