喝茶對胃有沒有影響
喝茶對胃有影響嗎?這個問題一直都是茶友們在糾結(jié)的問題。下面小編為大家介紹喝茶對胃有沒有影響，感興趣的朋友們一起來看看吧!
喝茶對胃有沒有影響
1、空腹或飯前大量喝茶
空腹或飯前大量喝茶，茶葉中的部分活性物質(zhì)會刺激腸胃，沖淡腸胃的消化液，影響消化的同時，還會傷胃。
2、喝燙茶
長期喝燙茶，容易傷害消化道和胃壁，對身體健康非常不利。喝茶溫度以適口為宜，也不宜經(jīng)常喝太涼的茶。
3、飯后馬上喝茶
飯后不宜馬上喝茶，否則會沖淡胃酸，增加腸胃負(fù)擔(dān)，不僅影響腸胃消化，還容易傷胃。最好是飯后1-2個小時再喝。
喝茶注意事項(xiàng)
茶的種類有很多，喝茶前要先弄清楚自身的體質(zhì)情況。腸胃不好的人，應(yīng)選擇喝溫性的茶，如紅茶、黑茶等。而綠茶、烏龍茶這些，茶性較寒冷，腸胃欠佳或體質(zhì)弱的人群，應(yīng)盡量少喝，以免對腸胃造成不利的影響。
哪些茶不能喝
一、泡的時間長的茶不能喝。茶一旦跑的時間長，我們就會發(fā)現(xiàn)茶的上面飄了一層細(xì)小的東西，而且泡出來的茶的顏色非常深，當(dāng)我們喝的時候，甚至發(fā)現(xiàn)沒有一點(diǎn)茶的香味，甚至有點(diǎn)發(fā)苦，其實(shí)，茶一旦泡的時間長，就是去了品嘗的價值，第一，他已經(jīng)失去了原油的那種香味，第二茶盅的營養(yǎng)元素也因?yàn)榕莸臅r間過長發(fā)生氧化而減少，第三就是由于泡的時間過長，導(dǎo)致與空氣中的粉塵接觸，再加上剛好適合的溫度，很容易使細(xì)菌數(shù)量增多，綜合上面幾點(diǎn)，我們都不能喝跑的時間長的.茶。
二、就是隔夜的茶不能喝。這點(diǎn)無論是在這邊還是在家里那邊都知道的， 但是雖然都知道，還是分享出來吧，其實(shí)，隔夜的茶，基本上也可以歸類到泡的時間長了，畢竟泡了一夜，其實(shí)，隔夜的茶是更加不能喝的，一晚上的時間，足夠我們的茶內(nèi)繁殖出很多細(xì)菌了，再加上本身茶葉泡制過程中由于時間久而產(chǎn)生的對胃腸刺激性的東西，所以，隔夜的茶是堅決不能喝的。
三、變了質(zhì)的茶。一切變了質(zhì)的東西等都不能吃的，茶也一樣，茶一旦不能夠妥善保管，也容易霉變的，所以，我們不能夠因?yàn)樯岵坏枚粊G棄茶葉繼續(xù)引用。
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