常喝沉香茶對人體有何益處

　　沉香屬于瑞香科植物，它一般都是在生長在廣東沿海地區(qū)。沉香一般都會(huì)被制成藥材，它的功用與進(jìn)口中藥沉香的含樹脂的木材相同。以下是小編為大家整理的常喝沉香茶對人體有何益處，供大家參考。

　　常喝沉香茶的三大好處

　　優(yōu)點(diǎn)一

　　實(shí)際上沉香茶含有人體必需的生命元素量極豐富，如鈣、鋅、鐵、錳等和維生素，是人體很好的特殊營養(yǎng)物的補(bǔ)充劑，也是保持人體正常生命活動(dòng)的重要基礎(chǔ)，并對體內(nèi)多種不利因子的消除大有益處。

　　優(yōu)點(diǎn)二

　　長期飲用不但能修身養(yǎng)性，還能防病抗衰老，增強(qiáng)體質(zhì)，是一種不可多得、適合長期飲用的綠色飲品。沉香還有抗心律失常和抗心肌缺血的藥理作用。實(shí)驗(yàn)表明，沉香茶能明顯改善心腦血管方面衰老狀態(tài)(動(dòng)脈硬化、冠心病、心律失常、高血壓、高血脂、腦中風(fēng)等)的效果，并能有效清除體內(nèi)垃圾、防止疾病發(fā)生。

　　優(yōu)點(diǎn)三

　　香茶還有鎮(zhèn)靜、止喘作用。對防治哮喘有獨(dú)特的效果，也常用治腎虛喘咳。沉香茶在減肥降脂方面也有上佳的效果，許多人反映服用沉香茶后排毒養(yǎng)顏、神清氣爽， 體重也不知不覺減輕了。護(hù)肝、補(bǔ)腎、益胰。沉香在改善血循環(huán)的同時(shí)，獨(dú)有補(bǔ)腎、溫心之功，經(jīng)配伍相應(yīng)藥物后，本茶對多種慢性肝病以及飲酒過度造成的肝損害 有著良好的糾正效果，并可補(bǔ)腎助陽增強(qiáng)性功能，糾正性冷淡。能改善胰腺功能，防止糖尿病的發(fā)生及對糖尿病人輔助治療。最近研究表明，沉香茶還有明顯的抗癌 作用。

　　常喝沉香茶的服用注意事項(xiàng)

　　沉香的服用方法 ，有許多的形式。一般的板沉香則適合燃香供佛修禪入定。由于板沉香含油量較多，所以較易點(diǎn)燃，長時(shí)間聞吸沉入香料，與服食無異，都有相同的治病療效。

　　至于上好的沉香 ，由于含油量豐富，不易點(diǎn)燃，并且價(jià)格昂貴，燃燒可惜，所以可以劈切成適當(dāng) 大小的塊狀，置入“石壺”中，用清水(礦泉水更好)蓋過沉香材塊面，加溫等沸 騰時(shí)，便須馬上�；�(否則會(huì)爆開石壹蓋，因沉香沖勁特強(qiáng))，待約60℃時(shí)，即可 開始飲用。

　　有人建議以100 ℃熱水沖泡約兩小時(shí)以上，待溫度到達(dá)50℃～60℃時(shí)，慢慢飲用。當(dāng)然，如果是 用于治病則不適宜入煎劑，而宜用研成粉末。過120目以上的篩網(wǎng)，最好是能過250目珍珠篩網(wǎng)，較易沖服。

　　最簡單的沉香茶制作方法十分簡便：把沉香木切成小塊，投入水中煮沸，就成為沉香茶了。沉香木的香氣釋放出來，溶解于水

　　中，使得水中充滿香味，冒出來的香氣也使人神醉。用沉香煮出的茶水泡陳年的普洱，香上加香，簡直讓人吐氣如香。

　　其他茶的沖泡方法

　　1. 名優(yōu)綠茶的沖泡

　　細(xì)嫩綠茶的沖泡，要求茶具(茶杯或茶碗)潔凈，通常用透明度好的玻璃杯(壺)、瓷杯或茶碗沖泡。杯、碗內(nèi)瓷質(zhì)潔白，便于襯托碧綠的茶湯和茶葉。泡茶的水質(zhì)要好。通常選用潔凈的優(yōu)質(zhì)礦泉水，也可用經(jīng)過凈化處理的自來水。水的酸堿度為中性或微酸性，切勿用堿性水，以免茶湯深暗。煮水初沸即可，這樣泡出的茶水鮮爽度較好。沏茶的水溫，要求在80℃左右最為適宜，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)綠茶的葉綠素在過高的溫度下易被破壞變黃，同時(shí)茶葉中的茶多酚類物質(zhì)也會(huì)在高溫下氧化使茶湯很快變黃，很多芳香物質(zhì)在高溫下也很快揮發(fā)散失，使茶湯失去香味。茶與水的比例要恰當(dāng)，通常茶與水之比為1：50～1：60(即1克茶葉用水50毫升～60毫升)為宜，這樣沖泡出來的茶湯濃淡適中，口感鮮醇。沖泡的手法很有講究，要求手持水壺往茶杯中注水，采用"鳳凰三點(diǎn)頭"的手勢，使注入的熱水沖動(dòng)茶葉，上下浮動(dòng)，茶汁也易泡出。另外，在沖泡時(shí)常先注入少量熱水，使茶葉浸潤一下，稍后再注水至離杯沿1厘米～2厘米處即可。若待客，可將泡好茶的茶杯或茶碗，放入茶盤中，捧至客人面前，以手示意，請客人品飲。

　　2. 紅茶的沖泡

　　紅茶的飲用方法，歸納起來大體分為清飲法和調(diào)飲法兩類。

　　清飲法，就是將茶葉放人茶壺中，加沸水沖泡，然后注入茶杯中細(xì)品慢飲。好的工夫條紅茶一般可沖泡2次～3次，而紅碎茶只能沖泡1次～2次。

　　調(diào)飲法，是將茶葉放入茶壺，加沸水沖泡后，倒出茶湯在茶杯中再加奶或糖、檸檬汁、蜂蜜、香擯酒等，根據(jù)個(gè)人愛好，任意選擇調(diào)配，風(fēng)味各異。調(diào)飲法用的紅茶，多數(shù)用紅碎茶制的袋泡茶，茶汁浸出速度快，濃度大，也易去茶渣。

　　一般來說，品飲紅茶，選用茶具也很重要，以選用咖啡茶具較為適宜。近年來在市面上流行一種臺(tái)式泡沫紅茶，其制法是紅茶經(jīng)沖泡后將茶湯倒人調(diào)酒器中，加上蜂蜜等配料，然后上下、左右搖動(dòng)幾十下，再倒人透明玻璃杯中品飲。由于茶湯含有皂素，形成泡沫，在透明杯中層次分明，十分美觀，品飲泡沫茶，別有情趣，特別是青年人更為喜愛。泡沫紅茶始于臺(tái)灣，近期傳入大陸。

　　沉香茶的功效與作用

　　1、調(diào)節(jié)情緒

　　沉香茶是一種能調(diào)節(jié)情緒的養(yǎng)生茶，這種茶還有一些揮發(fā)油和多種對人體有益的微量元素，這些物質(zhì)能直接作用于人類神經(jīng)，會(huì)讓焦慮緊張的神經(jīng)得到深度放松，也會(huì)讓人們對疼痛的敏感度下降會(huì)讓人們的情緒保持平和，心態(tài)保持平穩(wěn)，會(huì)讓人類負(fù)面情緒消失，經(jīng)常用它泡水喝會(huì)讓人們保持良好的心態(tài)。

　　2、提高心臟功能

　　多用沉香茶泡水喝還能提高心臟功能，它含有的微量元素和能作用于人類心臟，營養(yǎng)心肌，促進(jìn)心肌收縮也能穩(wěn)定心率，它能加快人體的血液循環(huán)，經(jīng)常用它泡水喝，可防止心律不齊和心肌缺血出現(xiàn)，也能提高人類心臟功能，防止心臟出現(xiàn)病變，對維持人類心臟健康有很明顯的好處。

　　喝沉香茶的好處

　　1、抗菌

　　提高人體抗菌能力基因感染是什么和沉香茶的重要好處之一，因?yàn)槿藗兒冗@種茶以后能吸收一些重要的藥用成分，它們可以消滅身體內(nèi)的結(jié)核桿菌和傷害，感覺也能消滅人體內(nèi)的立即感覺，可防止這些細(xì)菌對人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，會(huì)讓人體自身抗菌能力明顯提高。

　　2、降低血壓

　　沉香茶中這些物質(zhì)吸收能促使血液循環(huán)也能減緩血液，它會(huì)起到比較明顯的降壓作用，生活中那些患有高血壓的患者在喝這種茶以后能讓血壓慢慢恢復(fù)正常，不過大家在喝這種茶時(shí)也要注意那些本身血壓偏低的人是不適合喝沉香茶的，不然會(huì)讓低血壓癥狀加重，不利于身體健康。

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