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大學(xué)生心理活動感想范文
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。以下是小編為大家收集到的大學(xué)生心理活動感想，希望對大家有幫助。
大學(xué)生心理活動感想(一)
4月24日，我非常榮幸參加大學(xué)生心理拓展活動，這次活動收獲很大，開了眼界，長了知識。時間雖短，但受教育甚深，終生難忘，受益非淺。
這天我們在大學(xué)生活動中心前方的空地上進行活動，活動的內(nèi)容包括：鉆呼啦圈、頂竹竿、齊心協(xié)力、解手鏈、唱歌等等。天氣很熱，但是并不影響我們進行活動的熱情，場地上留下了我們的歡聲笑語。在進行活動的過程之中，我通過這次活動得到很多我學(xué)不到的東西，首先是要有一個團隊合作精神，如果沒有團隊合作精神的話，很多事情是完成不了的，例如：頂竹竿雖然看起來很簡單，但是如果沒有合作精神的話，是難以在最短時間內(nèi)完成的，這就需要每個人都要盡自己的一份力量，最終才能做好這一項活動。接著，一個團隊要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)，沒有一個好的領(lǐng)導(dǎo)的話，整個團隊就會變成一盤散沙，力量就不可能用到一點上，也不可能出色完成任務(wù)。最后，一個團隊要有集體主義意識，如果沒有這種意識的話，每個人都想著自己，比賽就不能進行下去，最終他們也會失去拿到好名次的機會。
這次活動的成功舉行是學(xué)院開展“三項”教育、養(yǎng)成教育等活動的最終結(jié)果，正是因為有了學(xué)院開展的教育活動，讓同學(xué)們認識到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的好處，同時他們也明白了怎么樣去認識世界觀、人生觀和價值觀，正確處理認識世界觀、人生觀和價值觀的問題。我們在接下來的活動中將繼續(xù)發(fā)揮自己的能力，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，認真學(xué)習(xí)學(xué)院的教育精神，做好自己的事情：
一、我們要養(yǎng)成良好的`習(xí)慣，學(xué)習(xí)上要刻苦學(xué)習(xí)，做到多思、多問、多看，不抄襲別人的作業(yè)和試卷，獨立完成;生活上要做到不隨便亂扔垃圾，隨地吐痰，團結(jié)同學(xué)，幫助用困難的同學(xué)。
二、我們要學(xué)習(xí)黨的先進思想，學(xué)院的方針政策，認真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，對世界觀、人生觀、價值觀要有一個新的認識，處理好世界觀、人生觀、價值觀這三者的問題，對自身價值進行一個定位。
三、認真貫徹落實學(xué)院開展的“三項”教育、養(yǎng)成教育等精神，跟著學(xué)院的指揮棒走，用自己的一份小力量匯成一股強有力的能量，構(gòu)造一個和諧的校園。
大學(xué)生心理活動感想(二)
轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已經(jīng)在我們的指尖流過了將近二分之一。這段時間里，各種的感情就像我們做飯時加入的各種調(diào)味料，五味俱全，這其中有剛進入大學(xué)時對大學(xué)生活的好奇與向往，有第一次班級聚會的激動與快樂，有參加學(xué)校運動會時的自豪與責(zé)任感，有最初學(xué)習(xí)時對大學(xué)老師的教學(xué)方法不適應(yīng)時心里的煩躁與不安，也有參加各種課外活動認識更多朋友時的開心與滿足。其中最令人回味無窮的是在“大學(xué)生心理健康”日班級同學(xué)在一起的那次的真心的心理交流，心中那纏繞了很長時間的困惑就如那無緒的亂麻突然間就有了頭緒，這次的活動使我受益匪淺。
在“心理團活動”期間我物理10級的學(xué)生在這春意盎然百花爭艷的季節(jié)在南苑滴水涌泉前的草坪上舉辦了以“大學(xué)生心理健康”為主體的團活動。
在這次活動中，各位同學(xué)暢所欲言，比較詳細的講了自己在進入大學(xué)這一年多的感悟，比如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，以及對未來職業(yè)的選擇等一些問題，當(dāng)然了，在這期間，心理健康就顯得尤為重要。班級同學(xué)以寢室為單位來講解心理健康這個主題，然后大家投票評選出最好的宿舍，給予一定的獎勵。然后個人就以勵志歌曲、小品、笑話等不同的活動形式詮釋了心理健康這個主題。最后班長、團支書對本次的活動作了總結(jié)，闡明學(xué)院對本次活動的重視。然后大家勵志為實現(xiàn)自己的夢想會更家充分的利用大學(xué)時光。本次活動以大家的快樂的笑臉的'合影而結(jié)束。
通過本次活動，同學(xué)們對自己進行了全面的審視、了解內(nèi)心真正的需求和需努力的方向，從而對自己以后的學(xué)習(xí)和生活起了導(dǎo)航的作用這次的活動在同學(xué)們中受到了超乎想像的反響，大家紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)和生活中多了解和學(xué)習(xí)這方面的知識，使自己的素質(zhì)有全面的提高，爭取做一個合格的有理想有抱負的合格的當(dāng)代大學(xué)生。
大學(xué)生心理活動感想(三)
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的.主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
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