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延參大師的經(jīng)典語錄
多少故事都如浮云一片，多少歲月都是空手拋卻，不要把生活看的復(fù)雜、看的沉重。說好話，存好念，做一個(gè)簡單的人，不是壞主意。
一位中年女網(wǎng)友來短信說，為了鍛煉身體，自己忽然喜歡上了鋼管舞，可是很多家人都說很危險(xiǎn)，都反對。我回復(fù)她，鋼管舞是什么舞我真的不知道，既然不是奧運(yùn)比賽項(xiàng)目，謹(jǐn)慎鍛 煉為好，如果身體允許，可以挑戰(zhàn)一下高空跳桑
應(yīng)該平和的看生活，下雨的時(shí)候應(yīng)該躲雨，走路的時(shí)候注意拐彎，開心的時(shí)候注意防淚。生活原本如此。
生活里再多的曲折，也不可以損失我們對人生的堅(jiān)持，人生路上，分不清什么是不經(jīng)意的忽略，可以原諒。也分不清什么是真正的不在意，需要離開。寬寬的活著，真的不賴。
人生是一場緣分，微笑著看過往，對了，錯(cuò)了，來了，去了。微風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)，還是臺風(fēng)，都是一種經(jīng)過。
笑迷迷的看生活，幾分柔和，幾分讓過，100 年啊，怎么都是過，火火的真誠，最好的結(jié)果。
笑一笑，在路上，相逢的也是將來相忘的，沒有什么煩惱能帶離這個(gè)世界，如何早放下那要看自己的人生觀的藝術(shù)了。
小徒弟問我，師-父啊寺院里的小狗為什么會發(fā)呆呢？我說，小狗一直在想，前幾天去馬路上叼回的那塊骨頭，到底是讓誰只狗叼去當(dāng)玩具了呢，骨頭沒肉可以閑啃磨時(shí)間啊，就好似人 類咬住一點(diǎn)煩惱緊緊不放一樣，拿煩惱過日子，是業(yè)障埃
走一段人生路，結(jié)一段善良緣。遠(yuǎn)離百姓的佛法，不是佛法的精神，什么時(shí)間都不要忘記， 勿忘世上苦人多，勿忘人間有孤寒。慈悲為懷，不是高高在上的清高，是謙恭謙卑的傾聽者。
歲月與我，悠悠春秋。我付歲月，寸草丹心。一念一縷，不棄不離。
相逢何必曾相識，人間總匆匆，少說一句，少問一句，不奇怪，不疑問，不傷悲，猶如看足球，習(xí)慣了一些球隊(duì)的慢吞吞，就好了。
人生在世間，叫作生活，生活需要一份勇氣，需要一份不妥協(xié)，需要我們從生活當(dāng)中吸取一份正能量，讓生活更陽光、更堅(jiān)強(qiáng)。 什么叫人生的正能量？ 包容，生活不能缺少包容，高
高低低，沉沉浮浮，我們?nèi)鄙侔菽敲疵媾R的就是摩擦，抵觸，煩惱。
生活里如果經(jīng)歷淚水，也要感謝所有的苦。沒有誰能擺脫命運(yùn)的困擾，讓寬恕和忘記來路過。
小徒弟問我，你告訴我你的晚年態(tài)度。我的回復(fù)，自己人又老，長得又丑，牙又大，方言又重。臨老了，面對這些，不煩惱，不回避，不虛偽，別瞎問，你去幫我喊幾個(gè)幾個(gè)小師傅幫 我打字，我忙著呢。
寬恕是一座讓我們遠(yuǎn)離痛苦、心碎、絕望、憤怒和傷害的橋。
世間事情假與真，心頭自然有分寸。寬幾分，和幾分，讓幾分。
和朋友們說一塊事情，今天下午有一80 后的小伙子，開車大幾百公里來寺院看我，告訴我他 秋天準(zhǔn)備結(jié)婚，希望我能錄制一段幾分鐘的祝福視頻，看到年輕人滿頭大汗的真誠。我告訴他，微博上小徒弟很多，需要我的祝福視頻，可以聯(lián)系任何一位就可以，錄制好給大家傳過 去就行了，很簡單。
活著、經(jīng)歷著、堅(jiān)持著，本就是多么的可喜。人生就是一場艱難的跋涉，我們總要經(jīng)歷各種各樣的苦痛折磨，沒必要將苦處放大，也沒必要怨天尤人，放下心中負(fù)累，生活從沒有拖欠 過我們?nèi)魏螙|西，不用總哭喪著臉。，世界很大，風(fēng)景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。
有網(wǎng)友問我，什么是幸福？我的回復(fù)，困難的時(shí)候能堅(jiān)持，輕松的心靈，不設(shè)防，但是要防小報(bào)記者。
有網(wǎng)友問我，怎么才能很快樂？我的回復(fù)，歲月就像一個(gè)城-管，它會問你什么時(shí)候收攤，你的態(tài)度就是，大哥多關(guān)照，好歹也讓我撐到天黑吧，謝謝。
完美的人生，只是一個(gè)童話。這個(gè)童話不過是我們的夢想中的夢想。假如說人生沒有失落， 那么也就沒有希望。人生總是在失落中思索、遙望。如果人生沒有了憂悲苦惱，沒有悲歡離 合，那么人生就是一場空白，一場慘淡。每個(gè)人走過這百年的旅程，總要從當(dāng)中有所收獲，從誤解當(dāng)中收獲寬耍
有網(wǎng)友朋友問，人生最重要的是什么？我的回復(fù)，是快樂，生命里雖然有許多缺憾，但是誰都明白。這一回歲月不饒人，誰也別妄想能活著離開世界，那么只有快樂是智慧的。
小徒弟問我，師-父你告訴我，什么是生命？我的回復(fù)，是剎那，就算誰能活9 萬年，在悠悠 時(shí)空里，不過剎那，煩惱什么呢？
人生意義的精髓，真諦，美好，就是這倆字，半句家常話——莫愁。
生活里有些事情，看不透的，想不通的，且行且珍惜，看的淡一些，煩惱就遠(yuǎn)離開了。到此莫愁。
生活也許是一種分享，方言是語言的障礙，不是心的距離。學(xué)會理解，學(xué)會快樂。
不要把生活看得那么復(fù)雜，那么傷人，就把日子看做是微博，不就是更新嗎，沉沉浮浮，沉住氣，慢慢的更新，給所有的誤會都給足夠的諒解。
禪是我們對生活的態(tài)度，平和，簡約，參與，分享。
人生，只是一場場經(jīng)歷，最后都化為一場場云煙，包括我們自己，最后也化為一縷輕煙。不要把恨埋在內(nèi)心的深深處，不要把愛飄散在冷冷的寒風(fēng)里，所有的煩惱可以放手，所有的悲 喜可以忘記，所有的愛恨可以釋然，生命里有限的每一個(gè)日出日落不能辜負(fù)。如果你還耿 耿于懷是誰傷害了你，那么你是真的錯(cuò)了。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留 不下。歲月幾許飄零，心在，路就不渺茫。只是路過，不必在意成敗。
用一顆感恩的心，感恩生活賦予我們的一切，美的、丑的都要笑納。用一顆包容的心，善待生命中的每一天，好的、壞的都要從容地走過。
生活就是活下去，沒必要把自己變成一個(gè)世故圓滑、計(jì)謀算盡的人，合理安排自己，不妨在自己身上留下那么百分之二十的熱情、百分之二十的天真、百分之二十的糊涂、百分之二十 的豁達(dá)，最后還有百分之二十的謹(jǐn)慎。對未來有所相信，有所秉持，有所期待，簡簡單單過日子就行了。
人生不能生閑氣，氣死我了沒人替。能寬心處且寬心，天下大路天下踩。你踩踩，他踩踩，不著急，不生氣，人生煩惱又何必。收攤還早著呢，活著，就好。
一位網(wǎng)友來信息說，在印象當(dāng)中僧人應(yīng)該是板著臉，很嚴(yán)肅，不哭不笑才是正道。我的回復(fù)很簡單，不哭不笑我的確做不到，我又不是木乃伊，哈哈，我是個(gè)未死人呢，我的私信功能開放著，我發(fā)現(xiàn)比手機(jī)短信方便，大家的私信我會認(rèn)真看，大家多交流，省話費(fèi)短信費(fèi)呢。
生活就是一種簡單和簡約，生活不會辜負(fù)誰，辜負(fù)自己的也許就是自己對命運(yùn)缺乏忠誠。熱了，喝杯冰水。冷了，心熱一些。心才是生活的坐標(biāo)。走當(dāng)下，不去奢望希望以后的遙遠(yuǎn)。
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